Surówka z kolorowej sałaty i owoców

Dodane przez w dniu
Wyraź opinię
3.222222222 stars based on 9 reviews Surówki

Kolorowa i zdrowa porcja witamin!

Do tego wszystkiego jest prosta i błyskawiczna do zrobienia. Smakuje wszystkim i pasuje też do wszystkiego :)

Smacznego :)

Surówka z kolorowej sałaty i owoców

Składniki:

18 dag kolorowych sałat (1 opakowanie)
20 dag jabłek (waga po obraniu)
20 dag winogron
6 dag cebuli (waga po obraniu)
1 łyżka oleju (np. lnianego)
oregano
pieprz kolorowy
sól (himalajska)

Sposób wykonania:

Jabłka obrać ze skórki, oczyścić z gniazd nasiennych, opłukać i pokroić w kostkę. Skropić sokiem z cytryny i wymieszać. Winogrona opłukać, osuszyć, przekroić na cztery części i wybrać pestki. Cebulę obrać z łusek, opłukać i pokroić w kostkę.

Do miski przełożyć kolorową sałatę, jabłka, winogrona i cebulę. Dodać olej, szczyptę oregano oraz kolorowy pieprz i sól do smaku. Wszystko razem wymieszać i włożyć do lodówki na około 15 minut, a tuż przed podaniem na stół surówkę ponownie wymieszać.

Podane składniki wystarczą na około 4 porcje.

Smacznego.

Testuj za darmo extra.smaczny.pl przez 7 dni

Duuużo więcej przepisów, bez reklam za to z informacjami o kaloriach i wartościach odżywczych
Dostęp do 7416 przepisów.
Informacje o liczbie kalorii i wartościach odżywczych przepisu.
ZERO reklam, dzięki czemu strona ładuje się bardzo szybko.
Wybrane przepisy:
Sprawdź za darmo extra.smaczny.pl
7 dni bez żadnych zobowiązań
Podobne przepisy:
Przepisy EXTRA *
Przepisy oznaczone symbolem EXTRA są dostępne bez reklam, za to z tabelami wartości odżywczych.
Koszt dostępu do przepisów EXTRA wynosi od 4,16 zł miesięcznie (zależnie od wybranego okresu abonamentu).
extra.smaczny.pl możesz przetestować za darmo przez 7 dni!
Komentarze do przepisu:
Ten przepis nie został jeszcze skomentowany. Twój komentarz może być pierwszy.
Dodaj komentarz:
Newsletter

Szukasz kulinarnych inspiracji? Zapisz się na newsletter smaczny.pl aby co kilka dni otrzymać od nas porcję ciekawych przepisów i porad.

Newsletter jest i będzie bezpłatny. Nikomu nie przekazujemy Twojego adresu email. Będzie on użyty tylko i wyłącznie do wysyłki maili ze smaczny.pl.

Dimpart 2003 - 2017. Wszystkie prawa zastrzeżone.