Surówka paprykowo-ogórkowa z porem
Prosta i szybka do przygotowania surówka z papryką, ogórkami i porem. Składniki charakterystyczne dla potraw o charakterze pro-zdrowotnym. Przyprawy zastosowane do jej przygotowania dodają wyrazistości warzywnej surówce. Można ją jeść stosując diety odchudzające. Dodatkowo czerwono-zielono-żółta paleta barw sprawia, że surówka w szklanym naczyniu stanowi ozdobę stołu, a urodą zwraca na siebie uwagę biesiadników. Jedno jest pewne, szybko zniknie ze stołu. Polecamy!
Składniki
Przygotowanie
Czerwoną paprykę i zielony ogórek oczyścić, umyć i pokroić w skórce w dużą kostkę. Por opłukać i pokroić w małą kostkę.
Do miski przełożyć czerwoną paprykę, zielony ogórek i por. Następnie dodać przyprawy, majeranek, tymianek, koperek, sól morską i pieprz. Wszystko razem wymieszać i gotową surówkę podać na stół.
Przepis można stosować również w diecie wysokobiałkowej (protal), w II fazie.
Smacznego.
Ile kalorii ma ten przepis?
Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!