Przepisy Extra

Surówka paprykowo-ogórkowa z porem

Prosta i szybka do przygotowania surówka z papryką, ogórkami i porem. Składniki charakterystyczne dla potraw o charakterze pro-zdrowotnym. Przyprawy zastosowane do jej przygotowania dodają wyrazistości warzywnej surówce. Można ją jeść stosując diety odchudzające.

Dodatkowo czerwono-zielono-żółta paleta barw sprawia, że surówka w szklanym naczyniu stanowi ozdobę stołu, a urodą zwraca na siebie uwagę biesiadników. Jedno jest pewne, szybko zniknie ze stołu. Polecamy!

Składniki:

1 duża czerwona papryka (ok. 25 dag)
1 duży zielony ogórek (ok. 25 dag)
1 por
majeranek
tymianek
koperek
sól morska
pieprz

Sposób wykonania:

Czerwoną paprykę i zielony ogórek oczyścić, umyć i pokroić w skórce w dużą kostkę. Por opłukać i pokroić w małą kostkę.

Do miski przełożyć czerwoną paprykę, zielony ogórek i por. Następnie dodać przyprawy, majeranek, tymianek, koperek, sól morską i pieprz. Wszytko razem wymieszać i gotową surówkę podać na stół.

Przepis można stosować również w diecie wysokobiałkowej (protal), w II fazie.

Smacznego.

Dodane przez w dniu
Wyraź opinię
4.2 stars based on 7 reviews Surówki
Podobne przepisy:
Przepisy EXTRA *
Przepisy oznaczone symbolem EXTRA są dostępne bez reklam, za to z tabelami wartości odżywczych.
Koszt dostępu do przepisów EXTRA wynosi od 4,92 zł miesięcznie (zależnie od wybranego okresu abonamentu).
extra.smaczny.pl możesz przetestować za darmo przez 7 dni!
Komentarze do przepisu:
Ten przepis nie został jeszcze skomentowany. Twój komentarz może być pierwszy.
Dodaj komentarz:
Newsletter

Szukasz kulinarnych inspiracji? Zapisz się na newsletter smaczny.pl aby co kilka dni otrzymać od nas porcję ciekawych przepisów i porad.

Newsletter jest i będzie bezpłatny. Nikomu nie przekazujemy Twojego adresu email. Będzie on użyty tylko i wyłącznie do wysyłki maili ze smaczny.pl.

Dimpart 2003 - 2020. Wszystkie prawa zastrzeżone.