Surówka z czerwonej papryki

Name: Surówka z czerwonej papryki
Prep time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 30 dag czerwonej papryki; 5 dag pora; 5 dag jabłka (waga po obraniu); sok z cytryny; 1 ½ łyżki oleju; ostra papryka w proszku; słodka papryka w proszku; sól prowansalska; pieprz

·18 lis 2014

45 min

Sałatki Surówki Bez obróbki cieplnej Kuchnia polska Wegetariańskie Wegańskie Bezglutenowe Bez laktozy

1 / 12

Gotowe za

45 min

Przygotowanie

15 min

Oczekiwanie

30 min

Porcje

Trudność

Łatwy

Pyszna i chrupiąca surówka z czerwonej papryki, pora, jabłka i przypraw. Jest łatwa i szybka do przygotowania, potem odstawiamy ją na około 30 minut, aby się przegryzła. Polecam do drugiego dania :)

Składniki

30 dag czerwonej papryki

5 dag pora

5 dag jabłka (waga po obraniu)

sok z cytryny

1 ½ łyżki oleju

ostra papryka w proszku

słodka papryka w proszku

sól prowansalska

pieprz

Przygotowanie

Czerwoną paprykę oczyścić, opłukać i pokroić w paski. Por opłukać i pokroić w półplasterki. Jabłko obrać ze skórki, oczyścić z gniazd nasiennych, opłukać i pokroić w kostkę.

Do miski przełożyć czerwoną paprykę, por i jabłko. Całość skropić kilkoma kroplami soku z cytryny. Dodać olej, szczyptę czosnku niedźwiedziego, ostrej i słodkiej papryki w proszku. Przyprawić do smaku solą prowansalską i pieprzem. Całość razem wymieszać i odstawić na około 30 minut.

Podane składniki wystarczą na około 4 porcje.

Smacznego.

Ile kalorii ma ten przepis?

Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.

Sprawdź, co daje Ci Klub Smaczny →

Komentarze

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!