Surówka z jabłek i marchwi
·25 lis 2009
1 / 8
Gotowe za
45 min
Przygotowanie
15 min
Oczekiwanie
30 min
Porcje
4
Trudność
Łatwy
Surówka z jabłek i marchwi — orzeźwiająca, prosta surówka ze śmietaną, idealna jako dodatek do obiadu. Lekka, zdrowa i gotowa w kilka minut.
Składniki
50 dag jabłek
sok z cytryny
30 dag marchwi
10 łyżek śmietany 18%
sól
pieprz
cukier
Przygotowanie
Jabłka obrać ze skórki, oczyścić, opłukać i osuszyć. Zetrzeć na tarce o dużych oczkach, przełożyć do miski i skropić sokiem z cytryny. Marchew obrać ze skórki, umyć i osuszyć. Zetrzeć na tarce o małych oczkach i dodać do jabłek.
Następnie do miski dodać śmietanę, sól, pieprz i cukier do smaku. Wszystko razem dokładnie wymieszać. Gotową surówkę włożyć do lodówki na około 30 minut.
Smacznego.
Ile kalorii ma ten przepis?
Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.
Komentarze (5)
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
pychotka, do tego placuszki ziemniaczane, super
O mniam! Zrobiłam się głodna ;)
a ja dodaje tartego chrzanu ,ze sliczka PYCHA!
Marchew starta na tarce, pomidory oraz czosnek pokrojony na male kawaleczki ,sol ,pieprz i troche oleju z oliwy.mozna sporzywac po 10-minutach
Ja także taką robię tylko zamiast śmietany dodaję majonez pomorski i nie dodaję już cukru,pieprzu i soli pycha palce lizać
ja taką surówkę robię,ale z dodatkiem pora