Przepisy Extra

Szybkie i dietetyczne serowe kluseczki

Składniki:

20 dag chudego twarogu (1 kostka)
1 jajko
ok. 5 łyżek skrobi kukurydzianej
szczypta słodziku w proszku
szczypta soli

Sposób wykonania:

Chudy twaróg przełożyć do miski i rozgnieść widelcem (można też zmielić w maszynce). Dodać surowe jajko, skrobię kukurydzianą, szczyptę słodziku w proszku i soli. Razem dokładnie wymieszać i wyrobić ręką. Z ciasta zrobić ręką wałek na stole, a następnie pokroić nożem na kawałki.

Gotowe kluseczki wrzucić do wrzącej osolonej wody, gdy wypłyną chwilkę pogotować i wyjąć łyżką cedzakową. Nie należy długo gotować, gdyż mogą się rozgotować.

Takie kluseczki można podawać polane np. sosem cynamonowym. Podane składniki wystarczą na 1 porcję obiadową.

Przepis można stosować również w diecie wysokobiałkowej (protal), w I fazie.

Smacznego.

Dodane przez w dniu
3 opinie | Wyraź opinię
4.0620689652 stars based on 29 reviews Dania główne
Podobne przepisy:
EXTRA *
Przepisy EXTRA *
Przepisy oznaczone symbolem EXTRA są dostępne bez reklam, za to z tabelami wartości odżywczych.
Koszt dostępu do przepisów EXTRA wynosi od 4,92 zł miesięcznie (zależnie od wybranego okresu abonamentu).
extra.smaczny.pl możesz przetestować za darmo przez 7 dni!
Komentarze do przepisu:
Ojjj tak! :)
Dorota [2015-11-29 00:05:50]
Przepraszam, oczywiście już poprawiam ten błąd. Dziękuję za zwrócenie uwagi i również pozdrawiam :)
Dorota [2011-06-02 09:56:06]
Niestety te kluseczki nie nadają się dla diety Dukana, z racji tego, że NIE WOLNO na niej używać mąki kukurydzianej. Chyba, że autorce chodzi o mazeinę (skrobię kukurydzianą) wtedy się zgadzam :) Pozdrawiam!
Kasiulek [2011-05-31 20:06:11]
Dodaj komentarz:
Newsletter

Szukasz kulinarnych inspiracji? Zapisz się na newsletter smaczny.pl aby co kilka dni otrzymać od nas porcję ciekawych przepisów i porad.

Newsletter jest i będzie bezpłatny. Nikomu nie przekazujemy Twojego adresu email. Będzie on użyty tylko i wyłącznie do wysyłki maili ze smaczny.pl.

Progmid 2003 - 2021. Wszystkie prawa zastrzeżone.