Zielona sałata w sosie z pomidorami i serem Feta

Name: Zielona sałata w sosie z pomidorami i serem Feta
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 główka zielonej sałaty; 4 łyżki jogurtu naturalnego; 2 łyżki śmietany 18%; 1 łyżeczka granulowanej cebuli; 1 łyżeczka granulowanego czosnku; 1 łyżeczka przyprawy kuchni włoskiej; sól; pieprz; 35 dag pomidorów (3 sztuki); 27 dag sera Feta (1 opakowanie); piórka zielonej cebulki

·29 lip 2011

15 min

Sałatki Bez obróbki cieplnej Kuchnia śródziemnomorska Wegetariańskie

Zielona sałata w sosie z pomidorami i serem Feta

1 / 7

Gotowe za

15 min

Przygotowanie

15 min

Porcje

Trudność

Łatwy

Zielona sałata w kremowym sosie jogurtowo-śmietanowym z pomidorami i serem Feta. Świetny dodatek do dań z grilla.

Składniki

1 główka zielonej sałaty

Sos do sałaty:

4 łyżki jogurtu naturalnego

2 łyżki śmietany 18%

1 łyżeczka granulowanej cebuli

1 łyżeczka granulowanego czosnku

1 łyżeczka przyprawy kuchni włoskiej

sól

pieprz

35 dag pomidorów (3 sztuki)

27 dag sera Feta (1 opakowanie)

piórka zielonej cebulki

Przygotowanie

Zieloną sałatę opłukać, osuszyć i porwać na kawałki.

Do miski przełożyć jogurt naturalny, śmietanę, granulowaną cebulę, granulowany czosnek i przyprawę kuchni włoskiej. Wszystko razem wymieszać i przyprawić do smaku solą i pieprzem.

Umyte pomidory i ser Feta pokroić w kostkę.

Do dużej miski przełożyć zieloną sałatę. Dodać sos i razem wymieszać. Następnie dodać pomidory, ser Feta i ponownie wymieszać. Wierzch sałatki posypać pokrojonymi piórkami zielonej cebulki.

Gotową sałatkę podawać jako dodatek do dań z grilla.

Smacznego.

Ile kalorii ma ten przepis?

Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.

Sprawdź, co daje Ci Klub Smaczny →

Komentarze

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!