Zupa krem ze świeżych ogórków i do tego ser Feta

Zupa krem ze świeżych ogórków i do tego ser Feta
Zupa krem ze świeżych ogórków i do tego ser Feta
Zupa krem ze świeżych ogórków i do tego ser Feta
Zupa krem ze świeżych ogórków i do tego ser Feta
Zupa krem ze świeżych ogórków i do tego ser Feta
Zupa krem ze świeżych ogórków i do tego ser Feta
Zupa krem ze świeżych ogórków i do tego ser Feta
Zupa krem ze świeżych ogórków i do tego ser Feta
Zupa krem ze świeżych ogórków i do tego ser Feta
Zupa krem ze świeżych ogórków i do tego ser Feta
Zupa krem ze świeżych ogórków i do tego ser Feta
Zupa krem ze świeżych ogórków i do tego ser Feta
Zupa krem ze świeżych ogórków i do tego ser Feta
Zupa krem ze świeżych ogórków i do tego ser Feta
1 / 12
Gotowe za
50 min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
30 min
Porcje
5
Trudność
Łatwy

Kremowa zupa ze świeżych ogórków z ziemniakami i cebulą, podana z kostkami sera Feta i natką pietruszki. Orzeźwiająca, lekka i idealna na letnie upały.

Składniki

10 dag cebuli
2 łyżki oleju
50 dag zielonych ogórków (waga po obraniu)
20 dag ziemniaków (waga po obraniu)
2 ząbki czosnku
2 liście laurowe
przyprawa w płynie Maggi
sól
pieprz
2 łyżki mąki krupczatki

Dodatkowo:

27 dag sera Feta
natka zielonej pietruszki

Przygotowanie

Cebulę obrać z łusek, opłukać i pokroić w kostkę. Na patelni rozgrzać olej, przełożyć cebulę i zeszklić. Zielone ogórki obrać ze skórki, opłukać i pokroić w kostkę. Dodać do cebuli, wymieszać i razem smażyć. Ziemniaki obrać ze skórki, opłukać, pokroić w kostkę i dodać do ogórków. Razem wymieszać i chwilkę smażyć. Czosnek obrać z łusek, opłukać, pokroić w kostkę i dodać pod koniec smażenia do ziemniaków.

Do garnka wlać 1 litr wody, dodać liście laurowe i zagotować. Następnie przełożyć całą zawartość patelni, przykryć pokrywką i gotować na małym ogniu przez około 25 minut. Dodać kilka kropli przyprawy w płynie Maggi, szczyptę soli i pieprzu. Liście laurowe wyciągnąć, a całość zmiksować blenderem na gładką masę.

Zmiksowaną zupę położyć na ogniu i zagotować. Mąkę krupczatkę rozmieszać w 1/3 szklanki wody, zahartować i wlać do gotującej się zupy. Zagotować i zdjąć z ognia.

Ser Feta pokroić w dużą kostkę. Natkę zielonej pietruszki opłukać, osuszyć i pokroić.

Zupę krem ze świeżych ogórków podawać z kostkami sera Feta. Całość oprószyć natką zielonej pietruszki.

Podane składniki wystarczą na około 5 porcji.

Smacznego.

Ile kalorii ma ten przepis?

Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.

Sprawdź, co daje Ci Klub Smaczny →

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!