Zupa pomidorowa krem z czosnkowymi pulpecikami

















Kremowa zupa pomidorowa z aromatycznymi pulpecikami czosnkowymi z mięsa mielonego. Sycąca, rozgrzewająca i pełna smaku, idealna na rodzinny obiad.
Składniki
Zupa pomidorowa krem:
Czosnkowe pulpeciki:
Przygotowanie
Cebulę obrać, opłukać i pokroić w kostkę. Rozgrzać olej, dodać do niego cebulę i zeszklić. Marchew obrać, opłukać i zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Pomidory umyć, sparzyć, obrać ze skórki i pokroić w dużą kostkę. Marchew i pomidory wraz z sokiem dodać do cebuli i razem chwilkę smażyć. Następnie wlać 1 litr wody i dodać liście laurowe. Całość wymieszać, przykryć pokrywką i od momentu zagotowania się zupy gotować na małym ogniu przez około 15 minut. Wyciągnąć liście laurowe, a zupę zmiksować blenderem. Dodać szczyptę bazylii, ostrej papryki w proszku i kilka kropli sosu sojowego. Przyprawić do smaku solą i pieprzem kolorowym.
Mielone mięso przełożyć do miski. Czosnek obrać i zmiażdżyć. Do mielonego mięsa dodać czosnek, surowe jajko, szczyptę majeranku, soli i pieprzu. Całość razem wymieszać ręką. Na patelni rozgrzać olej. Z masy mięsnej formować małe kuleczki mięsne i zrumienić z każdej strony. Następnie wlać 200 ml wody, razem wymieszać i dusić pod przykryciem na małym ogniu przez około 10 minut. Na koniec całą zawartość patelni wlać do zupy i wymieszać.
Zupę przelać do bulionówek i podawać na gorąco.
Podane składniki wystarczą na około 7 porcji.
Smacznego.
Ile kalorii ma ten przepis?
Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.
Komentarze (2)
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Dziękuję, tak można i powodzenia :)
Bardzo ciekawy przepis :) a mam pytanko .. Można zamiast wody dolac rosolek ?