Arbuzowo-brzoskwiniowe smoothie z bananem
·25 lip 2017
1 / 12
Gotowe za
10 min
Przygotowanie
10 min
Porcje
1
Trudność
Łatwy
Owocowy koktajl z arbuza, brzoskwiń i banana, wzbogacony sokiem z pomarańczy i cytryny. Naturalnie słodki, sycący i idealny na drugie śniadanie lub podwieczorek.
Składniki
10 dag arbuza waga po obraniu
10 dag brzoskwiń waga po obraniu
10 dag bananów waga po obraniu
sok z pomarańczy
sok z cytryny
Przygotowanie
Arbuza obrać ze skórki, oczyścić z gniazd nasiennych i przełożyć do miski. Brzoskwinie opłukać, wypestkować i pokroić w dużą kostkę. Banany obrać ze skórki i pokroić plasterki.
Do miski przełożyć arbuza, brzoskwinie i banany. Dodać kilka kropli soku z pomarańczy i z cytryny. Na koniec całość zmiksować blenderem na gładką masę.
Przelać do szklanki i delektować się owocowym musem.
Podane składniki wystarczą na 1 szklankę 300 ml pysznego smoothie.
Smacznego.
Wartości odżywcze tylko dla Klubowiczów
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć wartości odżywcze przy przepisach
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!