Babka żytnio-owsiana z bananami

Babka żytnio-owsiana z bananami
Babka żytnio-owsiana z bananami
Babka żytnio-owsiana z bananami
Babka żytnio-owsiana z bananami
Babka żytnio-owsiana z bananami
Babka żytnio-owsiana z bananami
Babka żytnio-owsiana z bananami
Babka żytnio-owsiana z bananami
Babka żytnio-owsiana z bananami
Babka żytnio-owsiana z bananami
Babka żytnio-owsiana z bananami
Babka żytnio-owsiana z bananami
Babka żytnio-owsiana z bananami
Babka żytnio-owsiana z bananami
Babka żytnio-owsiana z bananami
1 / 13
Gotowe za
1h
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
50 min
Porcje
10
Trudność
Łatwy

Zdrowa babka na mące żytniej z mielonymi płatkami owsianymi i kawałkami banana. Bez mąki pszennej, z cukrem brzozowym. Idealna dla osób szukających lżejszych wypieków do kawy.

Składniki

Ciasto:

1 ½ szklanki mąki żytniej
10 dag płatków owsianych (1 szklanka z czubkiem)
2 ½ łyżeczki proszku do pieczenia
8 białek
sól
5 łyżek cukru (np. brzozowego)
10 dag masła
4 łyżki oleju
aromat cytrynowy

Dodatkowo:

15 dag bananów (waga po obraniu)
½ łyżki płatków owsianych

Przygotowanie

Płatki owsiane zmielić w młynku do kawy i przesypać do miski. Dodać do nich mąkę żytnią, proszek do pieczenia i razem wymieszać.

Białka ubić na sztywną pianę ze szczyptą soli. Dodać cukier i ubijać, aż cukier się rozpuści. Następnie miksując na małych obrotach wlewać roztopione gorące masło, potem olej, kilka kropli aromatu cytrynowego i na końcu wsypać sypkie produkty.

Banany obrać ze skórki i pokroić w kostkę. Przełożyć do ciasta i delikatnie wymieszać łyżką, a następnie przełożyć masę do formy keksowej o wymiarach około 25 na 11 cm wyłożonej papierem do pieczenia. Wierzch surowej babki posypać płatkami owsianymi. Włożyć do nagrzanego piekarnika i piec przez około 45-50 minut w temperaturze 180 st. C.

Smacznego.

Wartości odżywcze tylko dla Klubowiczów

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć wartości odżywcze przy przepisach

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Komentarze (2)

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Dorota
·24 mar 2017
Autor

Dziękuję pięknie za ciepłe słowa i pozdrawiam serdecznie :)

·23 mar 2017

Przepisy podane , zachęcają do pieczenia ciast i nie tylko - bardzo dziękuje i pozdrawiam