Błyskawiczna surówka z zielonej sałaty
Jeśli nie macie pomysłu na dodatek obiadowy to ja podsyłam Wam prostą i smakowitą suróweczkę z zielonej sałaty :) Jest ona bardzo łatwa do przygotowania i niewątpliwie szybka, a smakuje całej rodzince - i małym, i dużym. Do tego pasuje do wszystkiego do ziemniaczków, ryżu, makaronu, mięsa w sosie, frytek, kotletów, ryb, zapiekanek... można by tu wyliczać i wyliczać ;) Zielona sałata ze śmietaną to fajny pomysł nawet na sałatkę do potraw z grilla. Tylko całość posypałabym jeszcze prażonym słonecznikiem - pycha! Kto jest na diecie odchudzającej i liczy kalorie, to śmietanę może śmiało zamienić na jogurt naturalny. Polecam i życzę smacznego :)
Składniki
Przygotowanie
Zieloną sałatę opłukać, osuszyć i porwać na kawałki. Szczypiorek opłukać, osuszyć i pokroić.
Do miski przełożyć zieloną sałatę, szczypiorek i śmietanę. Dodać kilka kropli soku z cytryny, szczyptę cukru trzcinowego, soli i czarnego pieprzu do smaku. Całość razem wymieszać, przełożyć do miski i podać na stół.
Podane składniki wystarczą na około 2 porcje.
Smacznego.
Ile kalorii ma ten przepis?
Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!