Chrupiąca sałatka z zielonej sałaty i jabłek
To raczej surówka, w której trudno znaleźć coś, co mogło by nam zaszkodzić. Jej składniki po wymieszaniu tworzą kusząco wyglądającą mozaikę pastelowych kolorów; zielony, biały, żółty. Całość świetnie smakuje i jeżeli masz ochotę na coś smacznego i szybkiego w wykonaniu, to polecam tę surówkę. Zawiera ona w sobie składniki, które czynią ją wyjątkowo chrupiącą. Jednym zdaniem, to coś fajnego na ząb ;) Jest idealna na wiosnę i lato - świetnie się sprawdza w tych sezonach. Ta sałatka doskonale nadaje się jako przystawka do drugiego dania obiadowego i do potraw z grilla. Smacznego chrupania :)
Składniki
Przygotowanie
Sałatę lodową opłukać, osuszyć i porwać na kawałki. Jabłko obrać ze skórki, opłukać, pokroić w kostkę i skropić sokiem z cytryny. Seler naciowy opłukać i pokroić w kostkę. Zielony ogórek opłukać i również pokroić w kostkę (w skórce) .
Do miski przełożyć sałatę lodową, jabłka, seler naciowy, zielony ogórek i oliwę z oliwek. Dodać szczyptę oregano, bazylii, gałki muszkatołowej i cynamonu. Całość razem wymieszać i przyprawić do smaku solą oraz pieprzem. Wierzch sałatki posypać sezamem i schłodzić w lodówce.
Sałatka idealna jako dodatek do grilla i drugiego dania.
Podane składniki wystarczą na około 6-7 porcji.
Smacznego.
Ile kalorii ma ten przepis?
Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!