Cielęcina w delikatnym sosie z jabłkiem

























Delikatne mięso w smacznym czosnkowo-cebulowym sosie z dodatkiem jabłuszka - pycha! Przepis jest bardzo łatwy do przygotowania, a efekt super - sprawdźcie sami :) Tak przygotowana cielęcinka rozpływa się w ustach. Serwowana z kaszą, pysznym sosie i ulubionym dodatkiem cudnie smakuje - takim daniem zajada się cała rodzinka :) A dzieciaczki zwłaszcza! ;) Smacznego :)
Składniki
Przygotowanie
Cięcinę opłukać i osuszyć. Do rondelka wlać olej i rozgrzać. Obsypać solą i czarnym pieprzem, a następnie obsmażyć na oleju na złoty kolor i wyciągnąć.
Cebulę obrać z łusek, opłukać i pokroić w kostkę. Jabłka obrać ze skórki, oczyścić z gniazd nasiennych, opłukać i pokroić w kostkę. Czosnek obrać z łusek, opłukać i pokroić w kosteczkę. Całość razem przełożyć do rondelka i zeszklić (na tłuszczu po mięsie) .
Następnie przełożyć mięso, wlać wodę i dodać listek laurowy. Zagotować i dusić pod przykryciem przez około 60 minut na małym ogniu, następnie zdjąć pokrywkę i dalej dusić jeszcze przez około 15 minut, aby woda trochę wyparowała (w tym czasie odwracać mięso kilka razy) . Na koniec mięso wyciągnąć razem z listkiem laurowym i całość zmiksować blenderem na gładką masę.
Powstały sos ponownie zagotować. Mąkę pszenną rozmieszać w małej ilości wody, wlać do gotującego się sosu, wymieszać i zagotować. Przyprawić jeszcze solą i czarnym pieprzem do smaku, dodać rozgnieciony w palcach majeranek i razem wymieszać.
Mięso pokroić na plastry rozłożyć na talerzach i polać sosem. Można podawać z ziemniakami, kaszą i dowolnym dodatkiem (u mnie cielęcina serwowana z kaszą jęczmienną perłową, szczypiorkiem, buraczkami i kiszonym ogórkiem) . Podane składniki wystarczą na około 4 porcje.
Smacznego.
Ile kalorii ma ten przepis?
Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!