Dietetyczna sałatka jajeczna z wędzonym łososiem na kolorowo

Dietetyczna sałatka jajeczna z wędzonym łososiem na kolorowo
1 / 1
Gotowe za
1h 30min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
10 min
Oczekiwanie
1h
Trudność
Łatwy

To smaczna, kolorowa, zdrowa i pożywna sałatka. Jest idealna na śniadanie, kolację, a nawet na obiad :) W jednej misce znajdziemy tutaj smakowite jajka, zdrowego wędzonego łososia, chrupiące ogórki konserwowe, pora, pomidory, czosnek, orzeźwiający sok z cytryny oraz przyprawy... Pięknie wygląda, kusi swoimi kolorami i zapachem - mniam :) To coś dobrego dla miłośników rybek i fajna sałatka bez dodatku majonezu... Łosoś to zdrowa i smaczna rybka, a wędzona w sałatce smakuje wyjątkowo - dodatek tej rybki po prostu wzbogaca smak sałatki. Warto taką dietetyczną sałatkę od czasu do czasu wprowadzać do swojego menu. Smacznego :)

Składniki

7 jajek
25 dag wędzonego łososia
15 dag ogórków konserwowych (4 małe)

...i jeszcze 7 składników

Przygotowanie

Jajka ugotować na twardo, obrać i pokroić w kostkę. Wędzonego łososia (oczyścić ze skóry, jeśli jest) i podzielić na małe kawałeczki. Ogórki konserwowe, por i pomidory pokroić w kostkę. Czosnek obrać i zmiażdżyć.

Pozostało jeszcze 75% treści

Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.

W pełnej wersji odblokujesz też

  • Pełna lista składników
  • Pełny sposób przygotowania
  • Wartości odżywcze
  • Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
Dołącz do Klubu Smaczny

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Mam już konto - Zaloguj się

Przeczytaj darmową wersję z reklamami

Wartości odżywcze

Na całość przepisu

385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze

Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!