Dip jogurtowy
·30 sie 2011
1 / 5
Gotowe za
2h 35min
Przygotowanie
5 min
Oczekiwanie
2h 30min
Porcje
4
Trudność
Łatwy
Orzeźwiający dip jogurtowy z czosnkiem, sokiem z cytryny i ziołami. Idealny dodatek do grillowanych mięs, warzyw i chlebków. Prosty i szybki w przygotowaniu.
Składniki
250 ml jogurtu naturalnego
1 ząbek czosnku
1 łyżka soku z cytryny
oregano
majeranek
sól morska
pieprz czosnkowy
Przygotowanie
Czosnek obrać, opłukać i zmiażdżyć. Do miski przełożyć jogurt naturalny, zmiażdżony czosnek, sok z cytryny, szczyptę oregano i majeranku. Przyprawić do smaku solą morską i pieprzem czosnkowym. Wszystko razem dokładnie wymieszać i włożyć na około 2-3 godziny do lodówki.
Przepis można stosować również w diecie wysokobiałkowej (protal) , w I fazie.
Smacznego.
Wartości odżywcze tylko dla Klubowiczów
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć wartości odżywcze przy przepisach
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!