Drobiowy gulasz z cukinią na kolorowo

Drobiowy gulasz z cukinią na kolorowo
Drobiowy gulasz z cukinią na kolorowo
Drobiowy gulasz z cukinią na kolorowo
Drobiowy gulasz z cukinią na kolorowo
Drobiowy gulasz z cukinią na kolorowo
Drobiowy gulasz z cukinią na kolorowo
Drobiowy gulasz z cukinią na kolorowo
Drobiowy gulasz z cukinią na kolorowo
Drobiowy gulasz z cukinią na kolorowo
1 / 7
Gotowe za
1h 20min
Przygotowanie
30 min
Gotowanie
40 min
Oczekiwanie
10 min
Porcje
6
Trudność
Średni

Kolorowy gulasz drobiowy z cukinią, pieczarkami i czerwoną papryką w delikatnym sosie śmietanowym. Aromatyczne danie na ciepły, sycący obiad.

Składniki

50 dag filetu z kurczaka
przyprawa do kurczaka
ostra papryka w proszku
6 łyżki oleju
30 dag cebuli
20 dag pieczarek
sól
pieprz
40 dag czerwonej papryki ( 2 średnie)
60 dag cukinii (1 średnia)
60 dag pomidorów (3 duże)
2 liście laurowe
2 łyżki śmietany 18%
2-3 ząbki czosnku
zioła prowansalskie
sól
pieprz

Przygotowanie

Filet z kurczaka opłukać, osuszyć i pokroić w kostkę. Następnie obsypać przyprawą do kurczaka i ostrą papryką w proszku. Zrumienić na rozgrzanym oleju (2 łyżki) i przełożyć do dużego garnka. Cebulę obrać, opłukać i pokroić w kostkę. Na patelni rozgrzać olej (1 łyżkę) , zeszklić cebulę i przełożyć ją do dużego garnka. Pieczarki opłukać, pokroić w plasterki i przełożyć na rozgrzany olej (1 łyżka) . Dodać szczyptę soli i pieprzu, razem wymieszać i smażyć, aż woda odparuje i przełożyć do dużego garnka. Czerwoną paprykę oczyścić, opłukać i pokroić w paski. Przełożyć na patelnie na rozgrzany olej (2 łyżki) i zrumienić. Cukinię obrać, oczyścić, opłukać i pokroić w kostkę. Dodać do czerwonej papryki i razem smażyć. Pomidory umyć, sparzyć, obrać ze skórki i pokroić w dużą kostkę. Dodać do papryki i cukinii. Razem wymieszać i chwilkę smażyć, a następnie przełożyć razem do dużego garnka.

Do dużego garnka wlać 1/2 litra wody. Dodać liście laurowe, razem delikatnie wymieszać i dusić na małym ogniu pod przykryciem przez około 20 minut. Następnie zdjąć z ognia, dodać śmietanę i wymieszać (wcześniej należy ja zahartować sosem z garnka) . Czosnek obrać, zmiażdżyć i dodać do gulaszu. Dodać szczyptę ziół prowansalskich. Przyprawić do smaku solą i pieprzem. Całość razem wymieszać, przykryć pokrywką i zostawić na około 10 minut.

Podawać na gorąco z dodatkiem pieczywa.

Podane składniki wystarczą na około 6 porcji.

Smacznego.

Ile kalorii ma ten przepis?

Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.

Sprawdź, co daje Ci Klub Smaczny →

Komentarze (2)

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Dorota
·10 sie 2015
Autor

To super! Bardzo się cieszę, że gulasz Wam smakował :) I pozdrawiam serdecznie :)

avon76
·10 sie 2015

mniam mniam..zrobiłam,,,:-)jest przepyszny