Dynia z makaronem i kurczakiem - danie na szybko
Szybkie i kolorowe danie z dyni, kurczaka i makaronu z aromatycznymi przyprawami. Sycący obiad na jesienne dni, gotowy w mniej niż godzinę.
Składniki
Przygotowanie
Cebulę obrać z łusek, opłukać i pokroić w piórka. Na patelni rozgrzać olej, przełożyć cebulę i zeszklić. Czerwoną paprykę oczyścić, opłukać, pokroić w paski i dodać do cebuli. Dynie obrać ze skórki, oczyścić z pestek, opłukać i pokroić w kostkę. Dodać do cebuli z papryką i razem smażyć do miękkości na małym ogniu. Pod koniec smażenia dodać obrany i pokrojony w kosteczkę czosnek.
W rondelku rozgrzać olej. Filet z kurczaka opłukać, osuszyć i pokroić w kostkę. Dodać szczyptę ostrej i słodkiej papryki, kurkumy, imbiru, tymianku, soli ziołowej, pieprzu i zrumienić.
Makaron ugotować w osolonej wodzie według przepisu na opakowaniu (można dodać kilka kropel oleju) i odcedzić. Na patelnię z dynią przełożyć kurczaka i makaron, całość dokładnie wymieszać i chwilkę razem podsmażyć. Gorące danie rozłożyć na talerzach i posypać pokrojoną zieloną cebulką.
Podane składniki wystarczą na około 3-4 porcje.
Smacznego.
Ile kalorii ma ten przepis?
Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!