Gruszkowy koktajl z malinami

Name: Gruszkowy koktajl z malinami
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 40 dag gruszek (waga po obraniu); 10 dag malin; 200 ml kefiru; 1 1/2 łyżki syropu z aronii

·2 wrz 2013

5 min 5,0

Napoje Koktajle i smoothie Miksowanie Szybkie dania (do 30 min) Dla dzieci Podwieczorek Wegetariańskie Bezglutenowe

1 / 9

Gotowe za

5 min

Przygotowanie

5 min

Porcje

Trudność

Łatwy

Koktajl z gruszek i malin to łatwy do zrobienia napój, o bardzo ciekawym smaku. Kefir oraz syrop z aronii - tzw. bomby witaminowej - dodają tej kompozycji charakterystycznego aromatu oraz wyglądu. Ten słodko-kwaśny koktajl o charakterystycznym gruszkowym posmaku jest szczególnie lubiany przez dzieci, a to bardzo dobrze, bo jest on bardzo zdrowy :) Taki owocowy napój to idealny pomysł na drugie śniadanie lub na podwieczorek w upalne, wakacyjne dni. Smacznego :)

Składniki

40 dag gruszek (waga po obraniu)

10 dag malin

200 ml kefiru

1 1/2 łyżki syropu z aronii

Przygotowanie

Gruszki obrać ze skórki i z nasion nasiennych. Opłukać, osuszyć i pokroić w dużą kostkę. Maliny przebrać, opłukać i osuszyć.

Do dużej miski przełożyć gruszki i maliny. Dodać kefir i syrop z aronii. Wszystko razem zmiksować na gładką masę. Gotowy koktajl przelać do szklanek i podać na stół.

Z podanych składników wyjdą 4 szklanki po 200 ml koktajlu.

Smacznego.

Ile kalorii ma ten przepis?

Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.

Sprawdź, co daje Ci Klub Smaczny →

Komentarze

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!