Kapusta z cukinią i pieczarkami

Kapusta z cukinią i pieczarkami
Kapusta z cukinią i pieczarkami
Kapusta z cukinią i pieczarkami
Kapusta z cukinią i pieczarkami
Kapusta z cukinią i pieczarkami
Kapusta z cukinią i pieczarkami
Kapusta z cukinią i pieczarkami
Kapusta z cukinią i pieczarkami
Kapusta z cukinią i pieczarkami
Kapusta z cukinią i pieczarkami
Kapusta z cukinią i pieczarkami
Kapusta z cukinią i pieczarkami
Kapusta z cukinią i pieczarkami
Kapusta z cukinią i pieczarkami
Kapusta z cukinią i pieczarkami
Kapusta z cukinią i pieczarkami
Kapusta z cukinią i pieczarkami
Kapusta z cukinią i pieczarkami
Kapusta z cukinią i pieczarkami
Kapusta z cukinią i pieczarkami
Kapusta z cukinią i pieczarkami
Kapusta z cukinią i pieczarkami
Kapusta z cukinią i pieczarkami
Kapusta z cukinią i pieczarkami
Kapusta z cukinią i pieczarkami
Kapusta z cukinią i pieczarkami
Kapusta z cukinią i pieczarkami
1 / 25
Gotowe za
55 min
Przygotowanie
25 min
Gotowanie
30 min
Porcje
8
Trudność
Łatwy

Taka biała kapusta z dodatkiem cukinii, cebuli, pieczarek i czosnku to wspaniały dodatek obiadowy na zimne i mroźne dni. Jest smaczna, zdrowa i pożywna - czego chcieć więcej?? ;) Ciepły i rozgrzewający dodatek obiadowy o tej porze roku powinien zawsze gościć na naszych stołach. Prezentowany przepis jest fajnym i smacznym pomysłem na coś szybkiego do przygotowania z bardzo zdrowej kapusty. A duża ilość dodatków sprawia, że jej smak jest wyjątkowy! Biała kapustka z dodatkami świetnie smakuje z ziemniaczkami, roladą, sosem, ale także z kotletami i smażona rybką. Idealnie nadaje się także na świąteczny obiad. Śmiało może gościć również na wigilijnym stole. Smacznego :)

Składniki

1,30 kg białej kapusty
1 liść laurowy
15 dag cebuli
2 łyżki oleju
30 dag pieczarek
sól
pieprz
50 dag cukinii (waga po obraniu)
3 ząbki czosnku
2 łyżki masła
kminek (mielony)
majeranek
natka zielonej pietruszki (suszona)

Przygotowanie

Białą kapustę opłukać, poszatkować i przełożyć do wrzącej, osolonej wody. Dodać listek laurowy i gotować do miękkości, a następnie odcedzić.

Cebulę obrać z łusek, opłukać i pokroić w kostkę. Na patelni rozgrzać olej, przełożyć cebulę i zeszklić. Pieczarki obrać ze skórki, opłukać i pokroić w plasterki. Przełożyć na patelnię, dodać szczyptę soli, pieprzu i razem wymieszać. Smażyć do momentu, aż woda z pieczarek wyparuje.

Cukinię obrać ze skórki, oczyścić z pestek, opłukać, osuszyć i zetrzeć na tarce o małych oczkach (można mechanicznie) . Posolić, wymieszać i zostawić na 10-15 minut, a następnie odcisnąć z soku i przełożyć na patelnię. Razem wymieszać i chwilkę smażyć. Czosnek obrać z łusek, opłukać i pokroić w małą kostkę. Dodać pieczarek z cukinią, wymieszać i jeszcze chwilę razem smażyć.

Na koniec całą zawartość patelni przełożyć do kapusty, wymieszać i chwilkę poddusić. Zdjąć z ognia, dodać masło, szczyptę kminku oraz rozgniecionego w palcach majeranku i natki zielonej pietruszki. Przyprawić do smaku solą i pieprzem, a na koniec całość razem dokładnie wymieszać.

Podawać na gorąco jako dodatek obiadowy, do zwykłego lub świątecznego obiadu.

Podane składniki wystarczą na około 8 porcji.

Smacznego.

Wartości odżywcze tylko dla Klubowiczów

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć wartości odżywcze przy przepisach

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!