Kokosowe ciasteczka dla będących na diecie
Czy będąc na diecie z różnych powodów, zdrowotnych lub w trakcie odchudzania musimy zrezygnować z ulubionych smakołyków np. ciastek. Otóż nie! Prezentujemy przepis na smaczne i lubiane ciasteczka kokosowe. Są to ciastka dietetyczne, wykonane ze składników zalecanych przez dietetyków do wykonywania wypieków cukierniczych niskokalorycznych, dozwolonych do spożycia w czasie stosowania diet. Do wykonania ciasteczek użyto mąkę orkiszową, cukier trzcinowy, zarodki pszenne i jajka. Ciasteczka z kokosem to doskonały zamiennik dla ludzi, którzy z jakichś powodów nie mogą osłodzić sobie życia słodyczami wykonanymi z użyciem tradycyjnej mąki i białego cukru. Polecamy!
Składniki
Przygotowanie
Do miski wsypać wiórki kokosowe, zarodki pszenne, mąkę orkiszową i cukier trzcinowy. Dodać miękkie masło, jajka, kilka kropli ekstraktu waniliowego i szczyptę soli. Wszystko razem wymieszać i zagnieść ciasto.
Z gotowego ciasta formować kulki wielkości orzecha włoskiego i lekko je spłaszczyć. Ciasteczka układać na wyłożonej papierem do pieczenia formie. Włożyć do nagrzanego piekarnika i piec przez około 15-20 minut w temperaturze 180 st. C. Po ostudzeniu ciasteczka można przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku.
Z podanych składników wyjdzie około 35 ciasteczek.
Smacznego.
Wartości odżywcze tylko dla Klubowiczów
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć wartości odżywcze przy przepisach
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!