Koktajl jagodowo-bananowy












W okresie letnim często dokuczają nam upały... A my najczęściej pragnienie gasimy wodą lub różnymi napojami chłodzącymi. Miło widziane są napoje z dodatkiem kostek lodu lub orzeźwiającej mięty. Warto jednak pić takie napoje, które nie tylko schłodzą organizm i dostarczą niezbędnej do życia wody, ale również zaopatrzą go w potrzebne witaminy. A wiadomo, że źródłem witamin są między innymi owoce... Koktajle to właśnie napoje, które spełniają powyższe kryteria. Można powiedzieć, że „nawadniają i odżywiają” nas w okresie wysokich temperatur zewnętrznych. W tym przepisie na koktajl owocowy wykorzystamy owoce czarnych jagód leśnych oraz banany. W celu „złamania” dominującego w tym zestawie smaku jagód dodamy śmietankę oraz cukier waniliowy. Napój ma oryginalny i pyszny smak jagodowo-waniliowy. Ten koktajl jest błyskawiczny do przygotowania. I dlatego jeśli latem najdzie nas ochota na jedzenie, to śmiało można skusić się na taką pyszną porcję owoców w płynnej formie. Wyjdzie nam to na pewno na zdrowie! Za takimi koktajlami przepadają nasze dzieciaki. Dla nich do owocowy, domowy i bardzo zdrowy shake. Zachęcamy do częstego przygotowywania i podawania domownikom wszelkiego rodzaju koktajli owocowych, które nie dość, że są smaczne, to jeszcze są zdrowe. Smacznego :)
Składniki
Przygotowanie
Jagody obrać z liści, opłukać i osuszyć. Banany obrać ze skórki i pokroić w plasterki. Do miski przełożyć jagody i banany. Dodać śmietankę 30% i cukier waniliowy. Całość razem zmiksować blenderem. Gotowy koktajl przelać do literatek i podać na stół.
Z podanych składników wyjdzie 6 literatek po 100 ml koktajlu.
Smacznego.
Wartości odżywcze tylko dla Klubowiczów
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć wartości odżywcze przy przepisach
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!