Koktajl mleczny z bananem, czekoladą i orzechami

Koktajl mleczny z bananem, czekoladą i orzechami
Koktajl mleczny z bananem, czekoladą i orzechami
Koktajl mleczny z bananem, czekoladą i orzechami
Koktajl mleczny z bananem, czekoladą i orzechami
Koktajl mleczny z bananem, czekoladą i orzechami
Koktajl mleczny z bananem, czekoladą i orzechami
Koktajl mleczny z bananem, czekoladą i orzechami
Koktajl mleczny z bananem, czekoladą i orzechami
Koktajl mleczny z bananem, czekoladą i orzechami
Koktajl mleczny z bananem, czekoladą i orzechami
Koktajl mleczny z bananem, czekoladą i orzechami
Koktajl mleczny z bananem, czekoladą i orzechami
Koktajl mleczny z bananem, czekoladą i orzechami
Koktajl mleczny z bananem, czekoladą i orzechami
1 / 12
Gotowe za
10 min
Przygotowanie
10 min
Porcje
6
Trudność
Łatwy

Wspaniała propozycja na drugie śniadanie, trochę energii i powera w zdrowym wydaniu ;) Banan, orzechy włoskie i gorzka czekolada, do tego mleko i kilka kropel orzeźwienia od cytrynki ;) Całość fajnie razem smakuje i szybko znika :D Cukru nie ma tam, a słodkie, czyli coś zdrowego dla naszych małych łasuchów ;) I nie tylko, bo jeśli nudzi nas, mamy ciężki dzień i ochotę na coś słodkiego - no to mamy rozwiązanie i dla siebie :) Koktajl ten jest pyszny i wspaniale syci, a do tego wszystkiego jest bardzo łatwy i błyskawiczny w wykonaniu - spróbujcie :) Smacznego!

Składniki

1 ½ szklanki mleka
25 dag bananów (waga po obraniu)
2 dag gorzkiej czekolady
2 dag orzechów włoskich (1 garść)
sok z cytryny

Przygotowanie

Banany obrać ze skórki i pokroić w grube plasterki. Gorzką czekoladę połamać na kostki, a orzechy włoskie połamać na mniejsze kawałki.

Do wysokiego naczynia wlać mleko. Dodać banany, gorzką czekoladę, orzechy włoskie i kilka kropel soku z cytryny. Całość razem zmiksować blenderem na gładką masę.

Wlać do szklanek lub literatek i podać na stół.

Z podanych składników wyjdzie 6 literatek po około 100 ml koktajlu.

Smacznego.

Wartości odżywcze tylko dla Klubowiczów

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć wartości odżywcze przy przepisach

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!