Koktajl z owocami lata
Popularne owoce występujące w okresie wakacji to truskawki. W tym samym czasie mamy sezon na bardzo zdrowe owoce lasu, jakimi są czarne jagody. I również dostępne w okresie letnim warzywo należące do dyniowatych, to arbuz zwany kawonem. Arbuz z powodu dużej ilości wody, która stanowi 92 % jego objętości, aż prosi się, aby przyrządzać z niego, tak pożądane w okresie letnich upałów napoje chłodzące i orzeźwiające. Ten tercet: truskawki, czarne jagody oraz arbuz, stanowią podstawowe składniki zdrowego, letniego koktajlu, który uzupełniony dodatkiem naturalnego jogurtu, miodu i cukru waniliowego jest doskonałym sposobem na walkę z przegrzaniem naszego organizmu. Polecamy ten przepis na koktajl, bo można go szybko i łatwo przygotować, a ponadto jest pyszny i ma wyrazisty smak. Taki koktajl śmiało można podać także jako drugie śniadanie lub podwieczorek. Smacznego :)
Składniki
Przygotowanie
Truskawki opłukać i obrać z szypułek. Arbuza oczyścić z pestek i pokroić w dużą kostkę. Jagody oczyścić, opłukać i osuszyć.
Do wysokiego pojemnika przełożyć truskawki, arbuza i jagody. Dodać jogurt naturalny, miód i cukier waniliowy. Razem zmiksować na gładką masę blenderem.
Gotowy koktajl przelać do wysokich szklanek, udekorować jagodami i podać na stół.
Podane składniki wystarczą na 3 szklanki po 200 ml przepysznego koktajlu.
Smacznego.
Wartości odżywcze tylko dla Klubowiczów
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć wartości odżywcze przy przepisach
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!