Kolorowe leczo

Obliczanie wartości odżywczych70%
Kolorowe leczo
Kolorowe leczo
Kolorowe leczo
Kolorowe leczo
Kolorowe leczo
1 / 3
Gotowe za
1h 35min
Przygotowanie
45 min
Gotowanie
40 min
Oczekiwanie
10 min
Porcje
10
Trudność
Średni

Kolorowe leczo z trzema rodzajami papryki, cukinią, kalafiorem, jarmużem, kiełbasą i wędzonym boczkiem. Sycące i aromatyczne danie na jesienne obiadki.

Składniki

50 dag cebuli
5 dag smalcu
25 dag czerwonej papryki
25 dag żółtej papryki
25 dag zielonej papryki
30 dag fasolki szparagowej żółtej
20 dag kalafiora
2 kg cukinii (waga po obraniu)
10 dag jarmużu (4 liście)
3 gałązki lubczyku
2 gałązki selera
2 liście laurowe
kurkuma
słodka papryka w proszku
ostra papryka w proszku
sól himalajska
pieprz czarny
40 dag kiełbasy
25 dag wędzonego boczku
2 łyżki oleju
20 dag koncentratu pomidorowego
6 ząbków czosnku
majeranek

Przygotowanie

Cebulę obrać z łusek, opłukać i pokroić w kostkę. Do dużego garnka przełożyć smalec, roztopić, dodać cebulę i zeszklić. Czerwoną, żółtą i zieloną paprykę rozkroić, oczyścić z pestek, opłukać, pokroić w kostkę i dodać do cebuli. Razem wymieszać i chwilkę smażyć.

Fasolkę szparagową opłukać, odciąć końcówki i pokroić na około 1 cm kawałki. Kalafior opłukać, podzielić na różyczki i razem z fasolką szparagową dodać do cebuli z paprykami. Cukinię rozkroić, oczyścić z pestek, opłukać i pokroić w kostkę (w skórce, jeśli jest miękka) . Jarmuż dokładnie opłukać, osuszyć i pokroić. Następnie razem z cukinią przełożyć do garnka z warzywami.

Liście lubczyku i selera oderwać od gałązek, opłukać, drobno pokroić i dodać do garnka z warzywami (puste gałązki też można wrzucić do garnka, a na koniec wyciągnąć) . Dodać liście laurowe, szczyptę kurkumy, słodkiej i ostrej papryki w proszku, soli i czarnego pieprzu. Całość razem wymieszać i dusić na małym ogniu pod przykryciem przez około 20 minut.

Kiełbasę i boczek wędzony pokroić w kostkę. Na patelni rozgrzać olej, przełożyć kiełbasę z boczkiem i zrumienić. Następnie przełożyć do warzyw, dodać koncentrat pomidorowy, razem wymieszać i pogotować przez około 5 minut. Zdjąć z ognia.

Czosnek obrać z łusek, opłukać i pokroić w kosteczkę. Przełożyć na deskę, posypać szczyptą soli i rozgnieć widelcem, aby czosnek puścił sok. Przełożyć do leczo i wymieszać. Na koniec dodać szczyptę rozgniecionego w palcach majeranku. Całość razem wymieszać, przykryć pokrywką i odstawić na około 5-10 minut.

Podawać na gorąco z dodatkiem ulubionego pieczywa.

Podane składniki wystarczą na około 10 porcji.

Smacznego.

Gotujesz z tego przepisu?

Zapisz go w kolekcji, dodaj własne notatki i czytaj bez reklam — tak gotuje się w Klubie. A na deser: ponad 7 800 przepisów, większość z policzonymi kaloriami i makro.

Sprawdź, co daje Ci Klub Smaczny →

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!