Kuleczki mięsne z bakłażanem w sosie własnym

Kuleczki mięsne z bakłażanem w sosie własnym
Kuleczki mięsne z bakłażanem w sosie własnym
Kuleczki mięsne z bakłażanem w sosie własnym
Kuleczki mięsne z bakłażanem w sosie własnym
Kuleczki mięsne z bakłażanem w sosie własnym
Kuleczki mięsne z bakłażanem w sosie własnym
Kuleczki mięsne z bakłażanem w sosie własnym
Kuleczki mięsne z bakłażanem w sosie własnym
Kuleczki mięsne z bakłażanem w sosie własnym
Kuleczki mięsne z bakłażanem w sosie własnym
Kuleczki mięsne z bakłażanem w sosie własnym
Kuleczki mięsne z bakłażanem w sosie własnym
Kuleczki mięsne z bakłażanem w sosie własnym
Kuleczki mięsne z bakłażanem w sosie własnym
Kuleczki mięsne z bakłażanem w sosie własnym
Kuleczki mięsne z bakłażanem w sosie własnym
Kuleczki mięsne z bakłażanem w sosie własnym
Kuleczki mięsne z bakłażanem w sosie własnym
Kuleczki mięsne z bakłażanem w sosie własnym
1 / 17
Gotowe za
1h
Przygotowanie
30 min
Gotowanie
25 min
Oczekiwanie
15 min
Porcje
4
Trudność
Średni

Aromatyczne kuleczki z mielonego mięsa z bakłażanem, czosnkiem i orientalnymi przyprawami, duszone w sosie własnym. Świetnie pasują do makaronu, ryżu lub pieczonych ziemniaków.

Składniki

Kuleczki mięsne:

40 dag mielonego mięsa
1 jajko
2 ząbki czosnku
słodka papryka w proszku
ostra papryka w proszku
kminek (mielony)
kurkuma
majeranek
sól
pieprz kolorowy

Dodatkowo:

2 łyżki oleju
15 dag cebuli
30 dag bakłażana (½ średniego)
½ szklanki wody
zioła prowansalskie

Przygotowanie

Do miski przełożyć mielone mięso. Czosnek obrać z łusek, opłukać i pokroić w małą kostkę. Do mięsa dodać surowe jajko, czosnek oraz szczyptę słodkiej i ostrej papryki w proszku, kminku, kurkumy, rozgniecionego w palcach majeranku, soli i kolorowego pieprzu. Całość razem wymieszać ręką.

Na patelnię wlać olej i rozgrzać. Z masy mięsnej formować małe kuleczki, kłaść na rozgrzanym oleju i lekko zrumienić z każdej strony. Cebulę obrać z łusek, opłukać i pokroić w kostkę. Następnie dodać do kulek mięsnych, razem wymieszać i jeszcze chwilę smażyć.

Bakłażana opłukać, pokroić w kostkę, oprószyć niewielką ilością soli, wymieszać i zostawić na około 15 minut. Potem odcisnąć i dodać mięsa z cebulą. Razem wymieszać i smażyć jeszcze 2 minutki. Następnie wlać wodę, ponownie wymieszać i dusić na małym ogniu pod przykryciem przez około 10 minut. Na koniec dodać szczyptę ziół prowansalskich, ponownie całość wymieszać i podawać na gorąco. Można serwować z makaronem (dowolnym grubym lub spaghetti) , pieczonymi ziemniakami bądź ryżem (mile widziany brązowy) .

Podane składniki wystarczą na około 3-4 porcje.

Smacznego.

Ile kalorii ma ten przepis?

Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.

Sprawdź, co daje Ci Klub Smaczny →

Komentarze (1)

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

LU
·8 lut 2019

Fajny pomysł na mielone mięso, dodałam jeszcze troche przecieru i serwowałam z ryżem - syci nieziemsko! Do tego jeszcze surówka z pekinki, marchewki, kukurydzy, pora i majonezu (tak trochę) mmm... super obiadek mielismy :P