Makaron z boczkiem i bobem

Name: Makaron z boczkiem i bobem
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 20 dag wędzonego boczku; 5 dag wędzonej słoniny; 10 dag pora; 2 ząbki czosnku; 1 puszka bobu (40 dag); 20 dag pełnoziarnistego makaronu (np. świderki); pieprz kolorowy; oregano; majeranek

·13 paź 2015

25 min

Dania główne Makarony Smażenie Gotowanie Kuchnia polska Szybkie dania (do 30 min) Obiad Bez laktozy

1 / 3

Gotowe za

25 min

Przygotowanie

10 min

Gotowanie

15 min

Porcje

Trudność

Łatwy

Szukacie pomysłu na szybki obiad?? Oto i on! :) Danie z patelni - mało garnków w użyciu, mało mycia, a coś dobrego i szybkiego do zjedzenia! Makaron z boczkiem i bobem to fajny i sprawdzony pomysł na szybki obiad, dosłownie do zrobienia w 20 minut! To coś dla zapracowanych, to coś dobrego dla miłośników makaronu! A tutaj wersja zdrowa, bo danie jest z pełnoziarnistym makaronem... Dania z makaronem są zazwyczaj szybkie, smaczne i sycące :) Makaron z boczkiem i bobem to danie z serii "szybko, prosto i smacznie". Danie idealne w każdym sezonie... udaje się zawsze i smakuje wszystkim! Boczek, bób, czosnek, por i makaron to bardzo smaczne połączenie - ciepłe danie smakuje wybornie, dlatego dokładek nie ma końca... ;) To fajna propozycja obiadowa na weekend, jak i na obiad w tygodniu. To po prostu przepis wart polecenia! Smacznego :)

Składniki

20 dag wędzonego boczku

5 dag wędzonej słoniny

10 dag pora

2 ząbki czosnku

1 puszka bobu (40 dag)

20 dag pełnoziarnistego makaronu (np. świderki)

pieprz kolorowy

oregano

majeranek

Przygotowanie

Wędzony boczek i słoninę pokroić w kostkę, przełożyć na patelnię i delikatnie zrumienić. Por opłukać, pokroić w półplasterki, przełożyć na patelnię i razem smażyć. Czosnek obrać z łusek, opłukać, pokroić w kosteczkę, przełożyć na patelnię i jeszcze chwilkę smażyć. Bób osączyć z zalewy, przełożyć na patelnię i smażyć razem przez około 1 minutkę.

Pełnoziarnisty makaron ugotować w osolonej wodzie według przepisu na opakowaniu. Odcedzić i przełożyć na patelnię. Razem wymieszać, podsmażyć przez 1-2 minutki i zdjąć z ognia. Na koniec dodać szczyptę kolorowego pieprzu, oregano i rozgniecionego w palcach majeranku. Całość razem wymieszać i podawać na gorąco.

Podane składniki wystarczą na około 4 porcje.

Smacznego.

Ile kalorii ma ten przepis?

Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.

Sprawdź, co daje Ci Klub Smaczny →

Komentarze

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!