Makaronowa uczta z zielonymi warzywami






Makaron z wędzonym boczkiem, cukinią i zieloną fasolką szparagową, przyprawiony tymiankiem, majerankiem i czosnkiem. Szybkie, kolorowe danie pełne warzywnych smaków, idealne na szybki obiad.
Składniki
Przygotowanie
Makaron ugotować w solonej wodzie według przepisu podanego na opakowaniu (do wody, w której się gotuje dodać 1 łyżkę oleju), a następnie odcedzić.
Wędzony boczek pokroić w kostkę. Na patelni rozgrzać olej, przełożyć boczek i zrumienić. Cebulę obrać z łusek, pokroić w kostkę, dodać do boczku i smażyć, aż cebula się zeszkli.
Cukinie opłukać, pokroić w półplasterki, przełożyć na patelnię z cebulą i smażyć razem przez około 5 minut.
Fasolkę szparagową ugotować osobno w osolonej wodzie i odcedzić. Czosnek obrać z łusek i zmiażdżyć.
Na patelnię z cukinią przełożyć fasolkę szparagową, czosnek i makaron. Całość razem wymieszać i smażyć jeszcze razem na małym ogniu przez około 5 minut. Na koniec przyprawić do smaku solą i pieprzem. Dodać szczyptę tymianku, majeranku i posiekanej natki zielonej pietruszki lub koperku. Całość razem wymieszać i podać na stół. Nakładać od razu na talerze.
Podane składniki wystarczą na około 4 porcje.
Smacznego.
Ile kalorii ma ten przepis?
Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!