Owsiano-orzechowe dzwoneczki z białek





















Lekkie ciasteczka z otrębów owsianych i orzechów laskowych, polane polewą czekoladową z aromatem pomarańczowym. Zdrowszy wariant świątecznego wypieku.
Składniki
Dodatkowo:
Polewa czekoladowa:
Przygotowanie
Orzechy laskowe zmielić i wsypać do miski. Dodać do nich otręby owsiane, mąkę kukurydzianą i proszek do pieczenia. Całość razem wymieszać.
Białka ubić na sztywną pianę. Dodać cukier puder i dalej ubijać. Następnie dodać suche produkty i kilka kropli aromatu pomarańczowego. Wszystko razem dokładnie wymieszać. Ciasto delikatnie rozwałkować na grubość około 5 mm (wałek obsypać mąką pszenną, aby ciasto się do niego nie kleiło) . Następnie ciastka delikatnie dźwignąć pomagając sobie nożem i przełożyć do prostokątnej formy wyłożonej papierem do pieczenia. Włożyć do nagrzanego piekarnika i piec przez około 12 minut w temperaturze 170-180 st. C.
Do rondelka przełożyć połamaną na kostki czekoladę. Dodać mleko i kilka kropli aromatu pomarańczowego. Wszystko razem podgrzewać na małym ogniu mieszając, aby się połączyło w jedną masę. Ostudzoną polewą polać upieczone dzwoneczki.
Smacznego.
Ile kalorii ma ten przepis?
Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!