Potrawka z kurczaka z ryżem
Potrawka z kurczaka z ryżem — sycące danie jednogarnkowe z kurczakiem w przyprawie gyros, papryką, pieczarkami i kukurydzą w sosie pomidorowym. Idealne na duże grono.
Składniki
Dodatkowo:
Przygotowanie
Filet z kurczaka oczyścić, umyć i pokroić w kostkę. Obsypać przyprawą gyros, wymieszać i włożyć do lodówki na około 30 minut.
Czerwoną paprykę oczyścić, opłukać i pokroić w paski. Pieczarki umyć i pokroić w plasterki. Cebulę obrać i pokroić w kostkę. Na patelni rozgrzać 4 łyżki oleju, przełożyć czerwoną paprykę, pieczarki i cebulę. Razem wymieszać i usmażyć. Przełożyć do dużego garnka. Do tej samej patelni dolać jeszcze 1 łyżkę oleju, przełożyć kawałki kurczaka i usmażyć. Następnie przełożyć do garnka z warzywami wlać około 1 szklankę wody. Całość wymieszać i dusić na małym ogniu pod przykryciem przez około 10 minut.
Kukurydzę odsączyć z zalewy i razem z koncentratem pomidorowym dodać do garnka. Całość wymieszać i zagotować. Przyprawić do smaku solą, pieprzem, Vegetą, ostrą i słodką papryką w proszku, granulowanym czosnkiem i majerankiem.
Ryż ugotować w osolonej wodzie i odcedzić. Przełożyć do garnka, dodać masło i chwilkę podsmażyć. Następnie przełożyć do warzyw z kurczakiem. Całość dokładnie wymieszać i podawać na gorąco.
Podane składniki wystarczą na około 10-12 porcji, więc spokojnie można zrobić tę potrawkę z połowy składników. Można także dodać mniej ryżu.
Smacznego.
Ile kalorii ma ten przepis?
Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i tysiącach innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.
Komentarze (4)
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Smaczna potrawka. Świetnie sprawdziła się na imprezce. Przepis poszedł w świat ;-)
Powiem,ze wyszlo bez problemu,nawet smaczne tylko radze nie dawac za duzo gyrosa bo potem tylko jego czuc.Smacznego
To bardzo się cieszę, że potrawka smakowała, pozdrawiam :)
Bardzo smaczna i wydajna potrawa. potrawa. Wszystkim smakowała, a najbardziej żonie. Specjalnie nie musiałem nie dodawać ostrej papryczki.