Pulpeciki w sosie pomidorowym

Pulpeciki w sosie pomidorowym
Pulpeciki w sosie pomidorowym
Pulpeciki w sosie pomidorowym
Pulpeciki w sosie pomidorowym
Pulpeciki w sosie pomidorowym
Pulpeciki w sosie pomidorowym
Pulpeciki w sosie pomidorowym
Pulpeciki w sosie pomidorowym
Pulpeciki w sosie pomidorowym
Pulpeciki w sosie pomidorowym
Pulpeciki w sosie pomidorowym
Pulpeciki w sosie pomidorowym
Pulpeciki w sosie pomidorowym
Pulpeciki w sosie pomidorowym
Pulpeciki w sosie pomidorowym
Pulpeciki w sosie pomidorowym
1 / 14
Gotowe za
50 min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
20 min
Oczekiwanie
10 min
Porcje
7
Trudność
Łatwy

Delikatne pulpeciki z mięsa mielonego z marchewką i kaszą manną w aromatycznym sosie pomidorowym ze śmietaną. Doskonałe z makaronem lub ziemniakami.

Składniki

Pulpeciki:

50 dag mielonego mięsa
5 dag cebuli
5 dag marchwi
2 ząbki czosnku
1 jajko
3 łyżki kaszy manny
pomidory w proszku
ostra papryka w proszku
zioła prowansalskie
mielony kminek
pieprz kolorowy
sól morska

Dodatkowo:

2 liście laurowe
4 ziarenka ziela angielskiego
4 ziarenka jałowca
4 łyżki przecieru pomidorowego
3 łyżki mąki ziemniaczanej
2 łyżki śmietany 18%
majeranek
koperek
sos sojowy

Przygotowanie

Cebulę obrać i pokroić w kosteczkę. Marchew obrać, opłukać i zetrzeć na tarce o małych oczkach. Czosnek obrać i zmiażdżyć.

Do miski przełożyć mielone mięso, cebulę, marchew, czosnek, surowe jajko i kaszę mannę. Dodać szczyptę pomidorów w proszku, ostrej papryki w proszku, ziół prowansalskich, mielonego kminku, pieprzu kolorowego i soli morskiej. Wszystko razem wymieszać i odstawić na około 10 minut.

Do garnka wlać około 1 litr wody. Dodać liście laurowe, ziele angielskie, ziarenka jałowca i całość zagotować. Z masy mięsnej formować kulki wielkości orzecha włoskiego i wrzucać prosto do gotującej się wody. Gotować razem pod przykryciem przez około 15 minut, od momentu zagotowania się. Pod koniec gotowania dodać przecier pomidorowy i razem dokładnie rozmieszać. Do 1/3 szklanki wody wsypać mąką ziemniaczaną, dokładnie rozmieszać i wlać do garnka z pulpecikami. Całość razem zagotować, chwilkę pogotować i zdjąć z ognia. Dodać śmietanę, dokładnie razem wymieszać. Na koniec dodać szczyptę majeranku, koperku i kilka kropli sosu sojowego. Przyprawić do smaku solą i pieprzem.

Z podanych składników wyjdzie około 23 pulpeciki. Podane składniki wystarczą na około 7 porcji. Pulpeciki można podawać z makaronem lub ziemniaczkami.

Smacznego.

Ile kalorii ma ten przepis?

Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.

Sprawdź, co daje Ci Klub Smaczny →

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!