Rozgrzewający dyniowo-imbirowy krem

Rozgrzewający dyniowo-imbirowy krem
Rozgrzewający dyniowo-imbirowy krem
Rozgrzewający dyniowo-imbirowy krem
Rozgrzewający dyniowo-imbirowy krem
Rozgrzewający dyniowo-imbirowy krem
Rozgrzewający dyniowo-imbirowy krem
Rozgrzewający dyniowo-imbirowy krem
Rozgrzewający dyniowo-imbirowy krem
Rozgrzewający dyniowo-imbirowy krem
Rozgrzewający dyniowo-imbirowy krem
Rozgrzewający dyniowo-imbirowy krem
Rozgrzewający dyniowo-imbirowy krem
Rozgrzewający dyniowo-imbirowy krem
Rozgrzewający dyniowo-imbirowy krem
Rozgrzewający dyniowo-imbirowy krem
Rozgrzewający dyniowo-imbirowy krem
Rozgrzewający dyniowo-imbirowy krem
Rozgrzewający dyniowo-imbirowy krem
Rozgrzewający dyniowo-imbirowy krem
Rozgrzewający dyniowo-imbirowy krem
1 / 18
Gotowe za
35 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
20 min
Porcje
5
Trudność
Łatwy

Rozgrzewający krem z dyni i imbiru z nutą kurkumy i gałki muszkatołowej. Aksamitna, aromatyczna zupa idealna na chłodne jesienne i zimowe dni, podawana z prażonym słonecznikiem.

Składniki

Zupa krem

10 dag cebuli
1 łyżka oleju kokosowego
1 kg dyni (waga po obraniu)
30 dag ziemniaków (waga po obraniu)
2 dag korzenia imbiru
ok. 700 ml wody (może być bulion)
4 goździki
gałka muszkatołowa
kurkuma
Vegeta
pieprz
sól
3 ząbki czosnku
majeranek

Dodatkowo

słonecznik
lubczyk

Przygotowanie

Cebulę obrać z łusek, opłukać i pokroić w kostkę. W garnku rozgrzać olej, przełożyć cebulę i zeszklić. Dynię i ziemniaki obrać ze skórki, opłukać i pokroić w kostkę. Imbir również obrać ze skórki, opłukać i pokroić w kosteczkę.

Do cebuli przełożyć dynię, ziemniaki i imbir. Zalać wodą, dodać goździki, szczyptę gałki muszkatołowej, kurkumy, Vegety, pieprzu i soli. Garnek przykryć pokrywką i gdy się zagotuje gotować pod przykryciem przez około 15 minut na średnim ogniu.

Następnie zdjąć z ognia i wyciągnąć z garnka goździki. Czosnek obrać z łusek, opłukać i pokroić w kosteczkę. Posypać szczyptą soli i rozgnieść widelcem, aby czosnek puścił sok. Następnie przełożyć do zupy, dodać szczyptę rozgniecionego w palcach majeranku i całość razem zmiksować blenderem na gładką masę.

Podawać na gorąco z dodatkiem zrumienionego na suchej patelni słonecznika i ze szczyptą suszonego lubczyku.

Podane składniki wystarczą na około 5 porcji.

Smacznego.

Wartości odżywcze

Wartości niedostępne

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!