Sałatka drobiowa z porem
Lekka sałatka z pieczonego filetu z indyka z porem, pomidorami, jajkami i szczypiorkiem, doprawiona musztardą. Idealna propozycja na dietetyczny posiłek.
Składniki
Przygotowanie
Por (białą część) opłukać i pokroić w plasterki. Pomidory umyć i pokroić w kostkę. Szczypiorek opłukać, osuszyć i pokroić. Por połączyć z pomidorami. Dodać słodką paprykę w proszku, bazylię, sól, pieprz i połowę szczypiorku. Wszystko razem wymieszać i włożyć do lodówki na około 20 minut.
Pieczony filet z indyka pokroić w kostkę. Jajka ugotować na twardo, ostudzić i pokroić w kostkę. Do pora dodać filet z indyka, jajka i musztardę. Wszystko razem wymieszać, a pozostałym szczypiorkiem posypać wierzch sałatki. Gotową sałatkę podać na stół.
Przepis można stosować również w diecie wysokobiałkowej (protal) , w II fazie.
Smacznego.
Wartości odżywcze tylko dla Klubowiczów
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć wartości odżywcze przy przepisach
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!