Sałatka kalafiorowa z szynką
Do przygotowania tej sałatki warzywnej z dodatkiem szynki wykorzystano bardzo różne produkty, które na pierwszy rzut oka nie bardzo pasują do siebie... a jednak stanowią smakowitą całość :) Odpowiednio rozdrobniony, ugotowany kalafior i pokrojony surowy, zielony ogórek, to świeże i pachnące warzywa, uzupełnione kukurydzą konserwową oraz jogurtem, majonezem i przyprawami. Sałatka wykonana z tych składników ma łagodny smak i ładny wygląd. Przygotowanie sałatki jarzynowej wg tego przepisu jest bardzo proste i nie wymaga dużej ilości czasu. Dlatego można ją wykonać i podać w przypadku niespodziewanych gości. Polecamy!
Składniki
Przygotowanie
Kalafior opłukać, podzielić na cząstki i ugotować w osolonej wodzie. Ostudzić i pokroić w kostkę. Szynkę i zielony ogórek (w skórce) również pokroić w kostkę. Kukurydzę osączyć z zalewy.
Wszystkie składniki przełożyć do miski. Dodać jogurt naturalny, majonez i wymieszać. Sałatkę przyprawić do smaku solą i pieprzem.
Składniki wystarczą na 4-5 porcji.
Smacznego.
Ile kalorii ma ten przepis?
Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.
Komentarze (34)
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
ta sałatka jest po prostu wyśmienita!!pyszna i lekka w smaku. serdecznie dziękuję za przepis i polecam sałatkę:))
Dziękuję za miłe słowa i cieszę się, że sałatka smakowała. Serdecznie pozdrawiam ;)
sałatka przepyszna:)
Przepyszna, najlepsza sałatka z kalafiorem jaką jadłam! Kalafiora gotowałam tylko 5 minut, dzięki czemu był lekko twardawy i chrupiący i dodadkowo dodałam pomidora. Ja uważam, że sałatka wcale nie jest mdła, jest rewelacyjna. Dziękuję za przepis :)
Dziękuję i cieszę się, że sałatka smakowała. Serdecznie pozdrawiam :)
Przyszna, lekka i prosta sałatka. Polecam:)
pychotka:)jedna z najlepszych;)
a ja proponuję ogórek kiszony :)
Sałatka pyszna. Nie miałam ogórka więc dodałam pomidora. Mniam.. mniam..
ta sałatka z kalafiora i szynki była bardzo pyszna !! Mniam mniam
salatka rewelacyjna, tyle ze zamiast zwyklej soli dodalam ziolowej i byla pycha
SAŁATKA DOBRA ALE ZA BARDZO MDŁA Z MAJONEZEN KĘTRZYŃSKIM BĘDZIE LEPRZA
Bardzo smaczna i wcale nie jest mdła:) Jeszcze lepsza z dodatkiem jajka i ogórka kiszonego zamiast zielonego.
Pycha! Dzisiaj robiłam i rodzinka pochłonęła ją w mik! Wcześniej robiłam podobną, tylko zamiast kalafiora dałam gotowany brokuł. Też pycha:) Polecam tę sałatkę, ale można do niej dodać jeszcze pomidora i cebulkę.
Sałatka jest przepyszna i rzeczywiście kalafior jest lepszy jak przeleje się go wodą przegotowaną
Trochę za mało wyrazista w smaku. Niestety nic nadzwyczajnego
Strasznie łagodna
naprawdę polecam sałatka jest bardzo smaczna.Ja kalafior tylko spażam nie gotuję wtedy nadaje sałatce fajną chrupkość.Serdecznie polecam.
a próbowałyście (....liście): kalafior (ugotowany na półtwardo, podzielony na cząstki), orzechy włoskie sparzone, obrane ze skórki, majonez..?
sałatka dobra tylko zamało ostra na drugi raz dodam sam majonez kielecki to bedzie ostrzejsza
salatka z samego na pol twardo ugotowanego a potem jak zimny pokrojonego w plasterki kalafiora z dodadkiem czosnku ,oleju z oliwek ,soku z cytryny,posiekana pietruszka,sola i pieprzem jest wprost niesamowita,naprawde wart sprobowac
Sałatka przepyszna !!! Gorąco polecam :) :) :)
dobra jest też z surowego kalaiora
Wyświetlono 20 z 34