Sałatka śledziowa na zielono

Sałatka śledziowa na zielono
Sałatka śledziowa na zielono
Sałatka śledziowa na zielono
Sałatka śledziowa na zielono
1 / 2
Gotowe za
4h 25min
Przygotowanie
25 min
Oczekiwanie
4h
Porcje
5
Trudność
Łatwy

Śledziowa w zielonym towarzystwie: pora, awokado i koperku - samo zdrowie! To zdrowe połączenie składników daje wspaniały efekt smakowy :) Miłośników sałatek śledziowych zapraszam do degustacji... ;) Ta sałatka fajnie prezentuje się na stole, budzi zainteresowanie wręcz ;) Parę składników, szybkie i proste wykonanie, aż chce się robić takie sałatki :) Smacznego!

Składniki

40 dag śledzi (matiasów)
7 dag pora (około 6 cm kawałek)
1 awokado (duże)
sok z cytryny
3 łyżki oleju (np. lnianego)
pieprz czarny
koperek (może być mrożony)

Przygotowanie

Matiasy zalać zimną wodą i moczyć przez około 1 godzinę, w tym czasie kilka razy wymieniając wodę, a na koniec opukać, osuszyć i pokroić w trójkąty lub ukośne paski.

Por opłukać, osuszyć i pokroić w półplasterki. Awokado obrać ze skóry, wypestkować, pokroić w kostkę, skropić sokiem z cytryny i wymieszać.

Do miski przełożyć śledzie, por i awokado. Całość polać olejem lnianym, dodać szczyptę czarnego pieprzu i koperek. Razem wymieszać i włożyć do lodówki na 3-4 godziny, a przed podaniem na stół ponownie wymieszać, przełożyć do czystej salaterki i podać na stół.

Podane składniki wystarczą na około 5 porcji.

Smacznego.

Wartości odżywcze tylko dla Klubowiczów

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć wartości odżywcze przy przepisach

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!