Sałatka śledziowa na zielono
Śledziowa w zielonym towarzystwie: pora, awokado i koperku - samo zdrowie! To zdrowe połączenie składników daje wspaniały efekt smakowy :) Miłośników sałatek śledziowych zapraszam do degustacji... ;) Ta sałatka fajnie prezentuje się na stole, budzi zainteresowanie wręcz ;) Parę składników, szybkie i proste wykonanie, aż chce się robić takie sałatki :) Smacznego!
Składniki
Przygotowanie
Matiasy zalać zimną wodą i moczyć przez około 1 godzinę, w tym czasie kilka razy wymieniając wodę, a na koniec opukać, osuszyć i pokroić w trójkąty lub ukośne paski.
Por opłukać, osuszyć i pokroić w półplasterki. Awokado obrać ze skóry, wypestkować, pokroić w kostkę, skropić sokiem z cytryny i wymieszać.
Do miski przełożyć śledzie, por i awokado. Całość polać olejem lnianym, dodać szczyptę czarnego pieprzu i koperek. Razem wymieszać i włożyć do lodówki na 3-4 godziny, a przed podaniem na stół ponownie wymieszać, przełożyć do czystej salaterki i podać na stół.
Podane składniki wystarczą na około 5 porcji.
Smacznego.
Ile kalorii ma ten przepis?
Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!