Smoothie z kiwi i arbuza
·27 lip 2016
1 / 11
Gotowe za
10 min
Przygotowanie
10 min
Porcje
1
Trudność
Łatwy
To prosty i przepyszny napój owocowy. Można go zrobić w zaledwie kilka minut. Jest kolorowy, ładnie się prezentuje i do tego zdrowy :) W upały warto do niego dorzucić kilka kostek lodu - mmm... wspaniale orzeźwia!
Składniki
Dwukolorowe smoothie
10 dag kiwi (1 sztuka)
½ łyżeczki miodu
10 dag żółtego arbuza (waga po obraniu)
1 łyżeczka soku z cytryny
Do dekoracji
kilka jagód
Przygotowanie
Kiwi obrać ze skórki, opłukać i pokroić w dużą kostkę. Dodać miód i razem zmiksować na gładką masę. Żółtego arbuza obrać ze skórki i oczyścić z pestek. Następnie pokroić w dużą kostkę, dodać sok z cytryny i zmiksować blenderem na gładką masę.
Do szklanki przełożyć zmiksowane kiwi, a potem łyżką wyłożyć zmiksowanego żółtego arbuza. Wierzch smoothie udekorować jagodami i np. listkiem mięty.
Podane składniki wystarczą na 1 szklankę 200 ml pysznego zielono-żółtego smoothie.
Smacznego.
Wartości odżywcze
Wartości niedostępne
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!