Sok z owoców dzikiej róży

Sok z owoców dzikiej róży
Sok z owoców dzikiej róży
Sok z owoców dzikiej róży
Sok z owoców dzikiej róży
Sok z owoców dzikiej róży
Sok z owoców dzikiej róży
Sok z owoców dzikiej róży
Sok z owoców dzikiej róży
Sok z owoców dzikiej róży
Sok z owoców dzikiej róży
Sok z owoców dzikiej róży
Sok z owoców dzikiej róży
Sok z owoców dzikiej róży
1 / 11
Gotowe za
12h 35min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
25 min
Oczekiwanie
12h
Porcje
2
Trudność
Łatwy

Dzika róża ma korzystny wpływ na nasze zdrowie. Do najbardziej znanych jej dobroczynnych właściwości należy: wzmacnianie organizmu, pomoc w walce z przeziębieniem, grypą, nadciśnieniem, chorobami serca, wątroby i układu pokarmowego. Ponadto dzika róża ma działanie przeciwzapalne, odtruwające, przeciwbakteryjne, przeciwnowotworowe, rozkurczowe, moczopędne, żółciopędne, a także pobudza przemianę materii. Owoce dzikiej róży zawierają mega ilości witaminy C (nawet o kilkadziesiąt razy więcej niż owoce cytrusowe). Znajdziemy w nich jeszcze witaminy: A, B1, B2, E, K, kwas foliowy, flawonoidy, karotenoidy, garbniki, pektyny i inne. Kiedy najlepiej sięgać po dziką różę? Na pewno wtedy, kiedy doskwiera nam bezsenność, zmęczenie, nadmierny stres i skłonność do przeziębień... W Polsce rośnie dużo odmian dzikiej róży, które różnią się od siebie barwą kwiatów, kształtem i kolorem owoców, a także zasobnością cennych składników. Owoce dzikiej róży zbiera się od sierpnia do października, w ciepłe i suche dni. Najlepiej jest mieć osłonięte ręce i dosyć grube rękawiczki, aby się nie pokłóć. Zrywając owoce dzikiej róży trzeba się uzbroić w cierpliwość. Później owoce dzikiej róży należy oczyścić, opłukać i wrzucić do słodkiego wrzątku. Następnie chwilkę podgotować na małym ogniu, ostudzić i włożyć do lodówki na noc, a na drugi dzień przecedzić i już można się rozkoszować tym zdrowym i aromatycznym sokiem :) Na zdrowie!

Składniki

10 dag owoców dzikiej róży
300 ml wody
3-4 łyżki cukru

Przygotowanie

Owoce dzikiej róży obrać z szypułek i opłukać. Do garnka wlać wodę, wsypać cukier i zagotować. Do słodkiej wody wrzucić dziką różę i gotować na bardzo małym ogniu pod przykryciem przez około 15 minut. Na koniec zdjąć z ognia, rozgnieść np. łyżką, ostudzić i włożyć do lodówki na noc.

Na drugi dzień przecedzić, a owoce dzikiej róży przecisnąć przez gazę. Sok przelać do wyparzonych i suchych słoiczków. Można je przechowywać w lodówce i codziennie dodawać sok do herbatki lub wody (po około 2 łyżeczki) . A można też słoiczki szczelnie zakręcić i pasteryzować przez około 10 minut. Ostudzić i wynieść do chłodnej i ciemnej piwnicy.

Z podanych składników wyjdą 2 słoiczki po około 150 ml zdrowego soku.

Smacznego.

Ile kalorii ma ten przepis?

Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.

Sprawdź, co daje Ci Klub Smaczny →

Komentarze (4)

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

BO
·22 wrz 2019

Super przepisy mam pytanie sok z jarzebiny jak zrobić.

AN
·18 wrz 2019

Ogólnie wiadomo ,że gotowanie zabija Wit.C..

KR
·28 lis 2016

Witam , bardzo przydatny przepis , zwlaszcza na jesienno-zimowa pore , dziekuje. Zrobila tej jesieni sok z czarnego bzu i cytryny , tez sobie dodaje do herbatki , polecam

OL
·28 lis 2016

Witam. To są SUPER przepisy i bardzo zdrowe produkty, ale proszę zbierać daleko od ulic, autostrad i stacji CPN . Żona moja robi od wielu lat, mniej chorujemy. Sypko dochodzimy do zdrowia. Organizm wzmocniony. Polecam :-)