Surówka z kapusty kiszonej i jabłka

Surówka z kapusty kiszonej i jabłka
Surówka z kapusty kiszonej i jabłka
Surówka z kapusty kiszonej i jabłka
Surówka z kapusty kiszonej i jabłka
Surówka z kapusty kiszonej i jabłka
Surówka z kapusty kiszonej i jabłka
Surówka z kapusty kiszonej i jabłka
Surówka z kapusty kiszonej i jabłka
Surówka z kapusty kiszonej i jabłka
Surówka z kapusty kiszonej i jabłka
Surówka z kapusty kiszonej i jabłka
Surówka z kapusty kiszonej i jabłka
Surówka z kapusty kiszonej i jabłka
1 / 11
Gotowe za
40 min
Przygotowanie
10 min
Oczekiwanie
30 min
Porcje
5
Trudność
Łatwy

Prosta i zdrowa surówka z kiszonej kapusty z soczystym jabłkiem i aromatycznym koperkiem. Bombowa dawka witamin, idealna jako dodatek do każdego obiadu.

Składniki

25 dag kapusty kiszonej
15 dag jabłka (waga po obraniu)
½ pęczka koperku
1 łyżka oleju
majeranek
ostra papryka w proszku
gałka muszkatołowa
czosnek niedźwiedzi
sól
pieprz

Przygotowanie

Jabłko obrać ze skórki, oczyścić z gniazd nasiennych, opłukać i zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Koperek opłukać, osuszyć i pokroić.

Do miski przełożyć kiszoną kapustę, jabłko i koperek. Dodać olej, szczyptę rozgniecionego w palcach majeranku, ostrą paprykę w proszku, gałkę muszkatołową, czosnku niedźwiedziego oraz sól i pieprz do smaku.

Całość razem wymieszać, włożyć do lodówki na około 30 minut. Przed podaniem na stół surówkę ponownie wymieszać. Idealnie pasuje do smażonych kotletów, ryb, wątróbki, a także rolad i pieczeni w sosie.

Podane składniki wystarczą na około 4-5 porcji.

Smacznego.

Wartości odżywcze tylko dla Klubowiczów

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć wartości odżywcze przy przepisach

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!