Surówka z kapusty pekińskiej i zielonych oliwek
·9 sty 2009
1 / 9
Gotowe za
45 min
Przygotowanie
15 min
Oczekiwanie
30 min
Porcje
6
Trudność
Łatwy
Lekka surówka z kapusty pekińskiej z zielonymi oliwkami, porem i oliwą z oliwek. Odświeżająca, prosta i idealna jako dodatek do obiadu.
Składniki
1 kg kapusty pekińskiej (1 średnia sztuka)
sól morska
2-3 łyżki oliwy z oliwek
por
20 dag zielonych oliwek
koperek
Przygotowanie
Kapustę pekińską umyć, osuszyć i pokroić. Przełożyć do dużej miski, dodać szczyptę soli morskiej i oliwę z oliwek. Wymieszać i zostawić na 30 minut. Następnie dodać pokrojony w plasterki por i zielone oliwki. Na koniec dodać pokrojony koperek.
Wszystko dokładnie wymieszać i podawać jako dodatek do drugiego dania.
Smacznego.
Ile kalorii ma ten przepis?
Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.
Komentarze (2)
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Cieszę się, że surówka smakowała. Serdecznie pozdrawiam :)
Surówka wyśmienita. Kapusta pekińska jest tu krucha i rozpływa się w ustach, a do tego surówka jest lekka więc można się nią zajadać do woli. polecam do paluszków rybnych.