Surówka z rzodkiewki na kolorowo

Surówka z rzodkiewki na kolorowo
Surówka z rzodkiewki na kolorowo
Surówka z rzodkiewki na kolorowo
Surówka z rzodkiewki na kolorowo
Surówka z rzodkiewki na kolorowo
Surówka z rzodkiewki na kolorowo
Surówka z rzodkiewki na kolorowo
Surówka z rzodkiewki na kolorowo
Surówka z rzodkiewki na kolorowo
Surówka z rzodkiewki na kolorowo
Surówka z rzodkiewki na kolorowo
Surówka z rzodkiewki na kolorowo
1 / 10
Gotowe za
15 min
Przygotowanie
15 min
Porcje
5
Trudność
Łatwy

Jak sama nazwa wskazuje to niezwykle kolorowa surówka, której głównym składnikiem jest rzodkiewka. Szeroką paletę barw, jakie można zobaczyć w tej surówce umieszczonej w szklanej, przezroczystej misce uzyskano dodając do rozdrobnionej rzodkiewki ogórek, paprykę oraz por. Jej przygotowanie jest bardzo proste i szybkie. Wystarczy rozdrobnić jarzyny, dodać oliwy z oliwek oraz przyprawy, wymieszać i gotowe. Otrzymana surówka nie tylko ładnie się prezentuje na stole, ale również dobrze smakuje i jest bardzo zdrowa. Warzywa, z których została przygotowana surówka posiadają duże pokłady witamin oraz minerałów, cennych dla organizmu człowieka. Surówka podana jako przystawka do drugiego dania obiadowego - z mięsem lub rybą stanowi świetne uzupełnienie całego posiłku. Polecamy!

Składniki

2 pęczki rzodkiewki
1 duży zielony ogórek
1 żółta papryka
por
2 łyżki oliwy z oliwek
przyprawa w płynie Maggi
sól morska
pieprz

Przygotowanie

Rzodkiewki, zielony ogórek (w skórce) , żółtą paprykę, por opłukać, osuszyć i pokroić w kostkę.

Do miski przełożyć rzodkiewkę, zielony ogórek, żółtą paprykę i por. Dodać oliwę z oliwek. Przyprawić do smaku przyprawą w płynie Maggi, solą morską i pieprzem. Wszystko razem dokładnie wymieszać i gotową surówkę położyć w misce na stół.

Smacznego.

Ile kalorii ma ten przepis?

Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.

Sprawdź, co daje Ci Klub Smaczny →

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!