Surówka z selera i gruszki

Surówka z selera i gruszki
Surówka z selera i gruszki
Surówka z selera i gruszki
Surówka z selera i gruszki
Surówka z selera i gruszki
Surówka z selera i gruszki
Surówka z selera i gruszki
Surówka z selera i gruszki
Surówka z selera i gruszki
Surówka z selera i gruszki
Surówka z selera i gruszki
Surówka z selera i gruszki
Surówka z selera i gruszki
Surówka z selera i gruszki
Surówka z selera i gruszki
Surówka z selera i gruszki
Surówka z selera i gruszki
Surówka z selera i gruszki
1 / 16
Gotowe za
30 min
Przygotowanie
15 min
Oczekiwanie
15 min
Porcje
6
Trudność
Łatwy

Błyskawiczna, bardzo dobra i bardzo zdrowa suróweczka na obiad. Smakuje całej rodzince, dużym i tym małym ;) To fajny pomysł połączenia bardzo zdrowego selera z soczystą i słodką gruszką... mniam! Jest idealna na każdą porę roku, ale jak wiadomo najlepiej smakuje latem, w sezonie kiedy dojrzewają soczyste gruszki :) Na tarce o dużych oczkach trzemy seler i gruszkę. Dodajemy pokrojony w kosteczkę por i dla przełamania słodkości, dodajemy wyrazisty w smaku czosnek. Do połączenia składników dodajemy śmietanę i majonez. Przyprawiamy szczyptą ostrej papryki w proszku, oregano, solą prowansalską i delikatnym, białym pieprzem. Gdy składniki się przegryzą surówka smakuje wyśmienicie i pasuje do wszystkiego... wybredna nie jest ;) Polecam i smacznego obiadku życzę :)

Składniki

40 dag selera (waga po obraniu)
2 łyżki soku z cytryny
25 dag gruszki (waga po obraniu)
5 dag pora (biała część)
2 ząbki czosnku
2 łyżki majonezu
2 łyżki śmietany 18%
ostra papryka w proszku
oregano
sól prowansalska
pieprz biały

Przygotowanie

Seler obrać ze skórki, opłukać i zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Dodać sok z cytryny i razem wymieszać. Gruszkę obrać ze skórki, oczyścić z gniazd nasiennych, opłukać i zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Dodać do selera i razem wymieszać. Por opłukać i pokroić w małą kostkę. Czosnek obrać, opłukać i pokroić w małą kosteczkę.

Do selera i gruszki dodać por, czosnek, majonez i śmietanę. Następnie dodać szczyptę ostrej papryki w proszku i oregano. Przyprawić do smaku solą prowansalską i białym pieprzem. Razem dokładnie wymieszać i włożyć do lodówki na około 15 minut.

Podane składniki wystarczą na około 6 porcji.

Smacznego.

Ile kalorii ma ten przepis?

Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.

Sprawdź, co daje Ci Klub Smaczny →

Komentarze (2)

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Dorota
·14 lis 2017
Autor

Dziękuję :)

AS
·22 paź 2017

surowka bardzo dobra pace lisac