Wegetariańska zupa z botwinką i jarmużem

Wegetariańska zupa z botwinką i jarmużem
Wegetariańska zupa z botwinką i jarmużem
Wegetariańska zupa z botwinką i jarmużem
Wegetariańska zupa z botwinką i jarmużem
Wegetariańska zupa z botwinką i jarmużem
Wegetariańska zupa z botwinką i jarmużem
Wegetariańska zupa z botwinką i jarmużem
Wegetariańska zupa z botwinką i jarmużem
Wegetariańska zupa z botwinką i jarmużem
Wegetariańska zupa z botwinką i jarmużem
Wegetariańska zupa z botwinką i jarmużem
Wegetariańska zupa z botwinką i jarmużem
Wegetariańska zupa z botwinką i jarmużem
Wegetariańska zupa z botwinką i jarmużem
Wegetariańska zupa z botwinką i jarmużem
Wegetariańska zupa z botwinką i jarmużem
Wegetariańska zupa z botwinką i jarmużem
Wegetariańska zupa z botwinką i jarmużem
Wegetariańska zupa z botwinką i jarmużem
1 / 17
Gotowe za
40 min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
20 min
Porcje
4
Trudność
Łatwy

Prosta, łatwa i zdrowa zupka na lato z sezonowymi i przepysznymi warzywami - botwinką i jarmużem - mniam :)

Składniki

10 dag cebuli
1 łyżka masła
25 dag ziemniaków (waga po obraniu)
1 ½ litra wody
1 liść laurowy
2 ziarenka ziela angielskiego
1 łyżeczka Vegety (bez konserwantów)
sól
pieprz czarny
½ pęczka botwinki
5 dag jarmużu (kilka liści)
3 łyżki śmietany 12%
sok z cytryny
majeranek
lubczyk (suszony)

Przygotowanie

Cebulę obrać z łusek, opłukać i pokroić w kostkę. Do garnka przełożyć masło, roztopić, przełożyć cebulę i zeszklić. Ziemniaki i buraczki botwinki obrać ze skórki, opłukać, pokroić w kostkę i przełożyć do cebuli. Chwilkę razem podsmażyć, a następnie zalać wodą, dodać listek laurowy, ziarenka ziela angielskiego, Vegetę oraz szczyptę soli i czarnego pieprzu. Całość razem wymieszać, zagotować i pogotować pod przykryciem na średnim ogniu przez około 10 minut.

Liście botwinki i jarmuż (twarde łodyżki usunąć) opłukać, osuszyć i pokroić. Przełożyć do zupy, wymieszać, zagotować i pogotować jeszcze razem na średnim ogniu pod przykryciem przez około 5 minut. Zdjąć z ognia.

Śmietanę zahartować gorącą zupą, wlać do zupy i wymieszać. Na koniec dodać kilka kropli soku z cytryny, rozgnieciony w palcach majeranek, lubczyk i całość razem wymieszać. Podawać na gorąco.

Podane składniki wystarczą na około 4 porcje.

Smacznego.

Wartości odżywcze tylko dla Klubowiczów

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć wartości odżywcze przy przepisach

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!