Wyśmienita sałatka do potraw z grilla

Name: Wyśmienita sałatka do potraw z grilla
Prep time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Ingredients: 1 główka sałaty lodowej; 1 puszka kukurydzy; 20 dag pomidorów (2 średnie); 5 plastrów ananasa z puszki (1/2 puszki); 25 dag mozzarelli (2 kulki); 10 dag czerwonej cebuli; 4 łyżki jogurtu naturalnego; 3 łyżki majonezu; 2 łyżki soku z ananasa (z puszki); oregano; sól morska; pieprz ziołowy; piórka zielonej cebulki

·17 maj 2013

50 min

Sałatki Bez obróbki cieplnej Grill i BBQ Wegetariańskie

1 / 13

Gotowe za

50 min

Przygotowanie

20 min

Oczekiwanie

30 min

Porcje

Trudność

Łatwy

Składniki

Sałatka:

1 główka sałaty lodowej

1 puszka kukurydzy

20 dag pomidorów (2 średnie)

5 plastrów ananasa z puszki (1/2 puszki)

25 dag mozzarelli (2 kulki)

10 dag czerwonej cebuli

Sos:

4 łyżki jogurtu naturalnego

3 łyżki majonezu

2 łyżki soku z ananasa (z puszki)

oregano

sól morska

pieprz ziołowy

Do dekoracji:

piórka zielonej cebulki

Przygotowanie

Sałatę lodową opłukać, osuszyć i porwać na kawałki. Kukurydzę osączyć z zalewy. Pomidory opłukać i razem z ananasem, mozzarellą i obraną czerwoną cebulą pokroić w kostkę.

Do miseczki przełożyć jogurt naturalny, majonez i sok z ananasa. Dodać szczyptę oregano oraz sól morską i pieprz ziołowy do smaku. Wszystko razem dokładnie wymieszać.

Do dużej miski przełożyć sałatę, kukurydzę, pomidory, ananasa, mozzarellę i czerwoną cebulę. Wszystko razem wymieszać. Całość polać sosem, ponownie wymieszać i włożyć do lodówki na około 30 minut.

Gotową sałatkę podawać do potraw z grilla.

Smacznego.

Ile kalorii ma ten przepis?

Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.

Sprawdź, co daje Ci Klub Smaczny →

Komentarze

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!