Zielona sałatka z dodatkiem owoców do grilla

Zielona sałatka z dodatkiem owoców do grilla
Zielona sałatka z dodatkiem owoców do grilla
Zielona sałatka z dodatkiem owoców do grilla
Zielona sałatka z dodatkiem owoców do grilla
Zielona sałatka z dodatkiem owoców do grilla
Zielona sałatka z dodatkiem owoców do grilla
Zielona sałatka z dodatkiem owoców do grilla
Zielona sałatka z dodatkiem owoców do grilla
Zielona sałatka z dodatkiem owoców do grilla
Zielona sałatka z dodatkiem owoców do grilla
Zielona sałatka z dodatkiem owoców do grilla
Zielona sałatka z dodatkiem owoców do grilla
Zielona sałatka z dodatkiem owoców do grilla
Zielona sałatka z dodatkiem owoców do grilla
Zielona sałatka z dodatkiem owoców do grilla
Zielona sałatka z dodatkiem owoców do grilla
Zielona sałatka z dodatkiem owoców do grilla
1 / 15
Gotowe za
15 min
Przygotowanie
15 min
Porcje
6
Trudność
Łatwy

To lekka i kolorowa propozycja do potraw z grilla. Jest łatwa i prosta w przygotowaniu. Wspaniale smakuje, jest soczysta, chrupiąca i delikatna w smaku. Smakuje nawet dzieciom. Śmiało można serwować ją też jako dodatek do drugiego dania. Smacznego.

Składniki

1 sałata masłowa
10 dag zielonego ogórka
10 dag czerwonej papryki
1 awokado
sok z cytryny
2 dag pora

Sos:

1 ½ łyżki oliwy z oliwek
1 ½ łyżki oleju
czubryca czerwona
lubczyk
czosnek niedźwiedzi
sól
pieprz czarny

Dodatkowo:

10 dag borówki amerykańskiej
1 łyżka kiełków (np. brokuła)

Przygotowanie

Zieloną sałatę opłukać, osuszyć i porwać na kawałki. Zielony ogórek opłukać i pokroić w trójkąty (każdy plasterek na cztery części) . Czerwoną paprykę rozkroić, oczyścić, opłukać i pokroić w kostkę. Awokado rozkroić, wyjąć pestkę, obrać ze skórki, pokroić w kostkę i skropić sokiem z cytryny. Pora opłukać i pokroić w kosteczkę.

Do miski przełożyć sałatę, zielonego ogórka, czerwoną paprykę, awokado i pora. Całość wymieszać delikatnie długimi łyżkami.

Do miseczki wlać oliwę z oliwek i olej. Dodać szczyptę czubrycy czerwonej, lubczyku, czosnku niedźwiedziego, soli i czarnego pieprzu. Całość wymieszać, wlać do sałatki i ponownie razem wymieszać długimi łyżkami.

Przełożyć do szklanej miski. Udekorować borówką amerykańską i kiełkami.

Podawać do potraw z grilla.

Podane składniki wystarczą na około 5-6 porcji.

Smacznego.

Wartości odżywcze tylko dla Klubowiczów

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć wartości odżywcze przy przepisach

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!