barkesa
-
Postów
8 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Odpowiedzi opublikowane przez barkesa
-
-
Gochna dziękuje za ksiązeczkę jak tylko uśpię małego łotra :D zabieram się za czytanie a na kawkę zapraszam jak tylko któraś będzie w okolicy zrobię specjalną z otłuszczonym mlekiem :-?
marcynda świetne porównanie uśmiałam się
Magda :cool: czasami grzechy się zdarzają i nie ma co się przejmować ja jak byłam poprzednio na diecie to w weekendzik piwka czy winka sobie nie odmawiałam a i kilka paluszków skubnęłam
Kaja82 witaj i jaka masakra nie przesadzaj ja mam tylko 171 i waga prawie 80kg no już 79 to jest tragedia :sad: :) :-D :D
wracam na razie do mojego dziecka bo siedzi i się maluje moimi kosmetykami :D ostatnio taki etap oczywiście wszystkie paznokcie musiały dzisiaj zostać wymalowane na jaskrawą czerwień normalka !!!
-
witajcie popołudniu
Musiałam najpierw nadrobic bo strasznie szybko piszecie
Gochna ja byłam całe życie pracoholikiem pracowałam od rana do wieczora przynajmniej 6 dni w tygodniu i praktycznie z dnia na dzień przestałam. Ciąża później mała dzidzia i całe dnie w domu. Myślę że przez to wszystko stałam się bardziej nerwowa i zniechęcona. Nic mi się nie chciało i wszystko mi przeszkadzało.
Ale koniec z tym. Od piatku w końcu startuję z moja wymarzoną kawiarnią wszystko juz praktycznie gotowe. Mimo że bardzo kocham mojego małego kluska nie mogę się doczekać wyrwania się z domu :cool:)
A wracając do diety muszę coś poeksperymentować bo od wczoraj jem tylko jajka, serek biały i kurczaka :-?)
trochę nudnawo.
muszę poczytac tą ksiązkę z przepisami. może któraś by mi podesłała na maila bardzo proszę :sad: barkesa@gmail.com
Ale wam dziewczyny zazdroszczę tych zrzuconych kilogramków mam nadzieję że kiedys tak ktoś będzie mi zazdrościł :)))
-
:-? witajcie ranne ptaszki mam coś dla was
[ZDJĘCIE NIEDOSTĘPNE]
ja właśnie stanęłam na wagę i jest 79,2kg czyli od wczoraj 0,8kg mniej :sad: ech jakby tak było codziennie :cool:
-
marcynda w marcu skończy 2 lata mały łobuziak jeden :-?
dziewczyny mam pytanie dt, kawy ja tak mam że jak jem mało i jestem głodna wypije kawe z mlekiem i mi przechodzi i tak z 3-4 kawy dziennie czy to nie za dużo w sumie lury z rozpuszczalnej 1 łyżeczki ale może trzeba ograniczyć mhh :cool:
-
dziękuje kochane za miłe powitanie i za obietnice potrzymywania na duchu :) pamiętam jak byłam na SB to pomoc dziewczyn z forum była nieoceniona. Był to pewnego rodzaju wyścig ale taka zdrowa rywalizacja jest super, gdy tylko przychodziły chwile zwątpienia poczytałam pożaliłam się i zaraz było lepiej a waga leciała jak szalona. W ciągu 5 miesięcy 20 kg. mam nadzieję że teraz będzie podobnie, :cool: :-? :sad:
-
agabyd2002 1,5kg to już cos od czegos trzeba zacząć :sad: ja jak znam zycie pierwsze 3-4 kg zrzucę bardzo szybko a później mi przez kilka tygodni waga stanie i nic sie nie będzie działo i tego okresu boję się najbardziej ale mam nadzieje że z waszym wsparciem uda mi się wytrwać :cool:
Teraz jestem przed @ więc myślę że ten 1kg to woda.m pocieszam się znaczy :-?
-
witajcie
jestem Agnieszka i od dzisiaj postanowiłam stosować dietę proteinową. Wczoraj stanęłam na wagę i zobaczyłam, że znów waga pokazuje 80kg, jestem przerażona i załamana. 2 lata temu stosowałam South Beach i schudłam prawie 20kg, później niestety była ciąża i to 20kg jakoś wróciło :cool: ale to moja wina bo przecież mogłam siedzieć z głową w lodówce cały dzień.
Ale koniec wielkie postanowienie muszę schudnąć i koniec mam nadzieję, że przyjmiecie mnie do swojego grona :sad:
Dodam jeszcze że stosowałam już Dukana zaraz po ciąży i udało mi się zrzucić 8kg ale to było dawno i nieprawda więc zaczynam od nowa :-?
Ahoj przygodo
Rewelacyjna Dieta Protal !
w Diety
Opublikowano
Śliweczka kurcze ty jesteś dla mnie guru. chyba całą garderobę wymieniałaś? ale w tą stronę to chyba czysta przyjemność