Skocz do zawartości

Rekomendowane odpowiedzi

Zapraszam dzisiaj na pysznego dorsza w indyjskich przyprawach. Danie jest niskokaloryczne

Składniki:

- 500g filetów z dorsza

- 1 chilli

- 2 ząbki czosnku

- 2cm kawałek świeżego imbiru

- łyżeczka ziaren gorczycy

- szczypta kurkumy

- 2 goździki

- 2 nasiona kardamonu

- 5 ziaren pieprzu

- 3 łyżki wody

- łyżeczka oliwy

- 3 łyżki odtłuszczonego jogurtu naturalnego

- 25g bułki tartej

- 250g pomidorów

- cytryna

- limonka

- liście kolendry

ZOBACZ NA FILMIE JAK PRZYGOTOWUJĘ TO DANIE http://www.youtube.com/watch?v=pV2fB8vDmHM

PO WIĘCEJ PRZEPISÓW KLIKNIJ TUTAJ http://www.youtube.com/user/nursem71

Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
  • 1 rok później...
  • 6 miesięcy później...

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić obrazków. Dodaj lub załącz obrazki z adresu URL.

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

By using this site, you agree to our Warunki użytkowania.