Wybierzcie najchudszą wieprzowinę jaką możecie dostać i podsmażcie ją na suchej patelni, bez dodatku tłuszczu. Pozostałe składniki nie są kaloryczne. Danie jest smaczne, słodko- pikantne i kolorowe. Akurat na zimę.
Składniki:
- ok 500 g polędwicy wieprzowej
- średnia cebula pokrojona w cienkie krążki
- 2 żółte papryki
- 2 łyżeczki curry, średnioostrego
- łyżka mąki
- 250 ml rosołu drobiowego z kostki
- ok 120 g suszonych moreli
- 2 łyżki pełnoziarnistej musztardy, tzw. francuskiej
- sól i pieprz
PO WIĘCEJ SMACZNYCH I ZDROWYCH PRZEPISÓW ODWIEDŹ MÓJ KANAŁ
http://www.youtube.com/user/nursem71
Extra Przepisy
0
Video- Chuda Polędwica Wieprzowa Z Morelami
Rozpoczęty przez Z_kuchni_i_ogrodu, 17.01.2012 00:27
polędwica wieprzowa morele musztarda żółta papryka dieta niskokaloryczne
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Video- Dip Z Zielonego Groszku I Crudités - Na Sylwestra dip, crudites, guacamole i 4 więcej
|
Przepisy i porady na Święta Bożego Narodzenia, Sylwestra, Nowy Rok | Z_kuchni_i_ogrodu |
|
|
|
Video-Sałatka Z Małży W Sosie Pistou małże, sałatka, sos Pistou
|
Sałatki | Z_kuchni_i_ogrodu |
|
|
|
Video-Sałatka Z Pieczonych Buraków Z Orzechami buraki, orzechy włoskie, koperek i 1 więcej
|
Sałatki | Z_kuchni_i_ogrodu |
|
|
|
Gładzica Lub Flądra Z Sosem Mango- Video ryba, Wigilia, mango i 2 więcej
|
Przepisy i porady na Święta Bożego Narodzenia, Sylwestra, Nowy Rok | Z_kuchni_i_ogrodu |
|
|
|
Video- Pieczona Rybka I Salsa Verde- Gdy Nie Wiecie Co Zrobić Na Wigilię ryba, Wigilia i 3 więcej
|
Przepisy i porady na Święta Bożego Narodzenia, Sylwestra, Nowy Rok | Z_kuchni_i_ogrodu |
|
|
Również z tagiem polędwica wieprzowa, morele, musztarda, żółta papryka, dieta, niskokaloryczne
Dieta Podług Grupę Krwi?Napisany przez syriusz23, 11.10.2011 krew, grupa, dieta, krwi
|
|
|
||
 |
Ukryty
Faruki Mlekovita ReaktywacjaNapisany przez Gość_irciasis_*, 12.09.2011 faruki, mlekovita, mleczarstwo i 7 więcej
|
|
|
|
Zupa Bogracz Lub Bogacz Ala KyloNapisany przez kylo, 29.06.2011 bogracz, mięso gulaszowe i 8 więcej
|
|
|
||
Sos MyśliwskiNapisany przez Dorunia, 30.01.2011 sos, suszone grzyby, smalec i 7 więcej
|
|
|
||
Szybka SałatakaNapisany przez sonia01, 20.10.2010 jajka, kukurydza, groszek i 6 więcej
|
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
Zmień widoczność shoutboxa
Shoutbox
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
, wykorzystam na pewno w przyszłości , bo uroczystość już się odbyła w minioną sobotę 
