Kajulecka

Hej Dziewczynki :?: I znowu waga drgnęła :?: W końcu, po 4 dniu na proteinkach 1 kg spadł. Wiem wiem, jestem niecierpliwa i chciałabym, żeby spadało szybciutko, bo jak te cyferki na wadze się nie zmniejszają, to motywację gubię. Może za często wchodzę na wagę? Ale coś Wam powiem. Efekty moich utraconych 6 kg (już?) spowodowały, że mam towarzyszy na Proteinkach w pracy :?: Nawet szef się skusił i po dwóch dniach przybiegł do pracy jak nowonarodzony krzycząc - 3 kilo mniej :-) Ehhh życzę Wam i sobie wytrwałości. Szczerze Was podziwiam. Jakiś taki kiepski nastrój dziś mnie dopadł. Przestały mi wchodzić rybki wędzone, jajka, jogurty 0% buuuuuu i głód mnie dopadł :?: Pocieszcie kochane Pozdrowionka

Dzieńdobry ;-) Za mną chwile zwątpienia ;) Chyba za często wchodzę na wagę i zaczyna mi się wydawać, że 0,1-0,2 kg na dobę to za mało :( Dzisiaj idę pobiegać, jak tylko mąż wyjdzie z domu, bo jakoś liche to jego wsparcie. Zajada się pysznościami przy mnie, gdy ja konsumuję pierś z kurczaka upieczoną w folii z ziołami (polecam). A on spaghetti, lasagne, kanapeczki wiosenne ;(. Ehhhh Wytrwam! Wytrwam. Cieszę się, że piszecie. Moja jedyna grupo wsparcia ;) Miłego weekendu i dużo słoneczka!

Udało się ;) :( ;-) Należało pamiętać, że wklejamy: "Kod BBCode" z linków do suwaczków, a ja sierotka wklejałam "Kod HTML". hihihi

i próbuję z tym suwaczkiem i próbuję i nic mi nie idzie ;)

Witajcie kochane moje! Waga kupiona, pierwsze ważenie po 6 dniowych proteinkach i szok: 4,5kg w dół ;) Potem kolejne 3 dni na proteinkach z warzywkami i 0,5kg w górę. Następnie (już dzisiaj) 2 dni na proteinkach i 0,6kg w dół :( TO DZIAŁA!!! Spodenki przestają cisnąć, bluzki mniej opięte, buzia szczuplejsza, pod brodą luźniej ;-) Jeszcze "tylko" 16kg i będę ważyc tyle ile chciałam ;) Trzymajcie kciuki za wytrwałość. Szczerze Was wszystkie podziwiam i mam nadzieję, że dalej będzie nam szło tak dobrze! Pozdrowionka

Witaj Śliweczka, Powiedz kiedy zaczęłaś stosować dietkę? Karola

Witajcie kochane! Jak dobrze, że jesteście, że piszecie, że opowiadacie jak Wam się miewacie na Protalu. Ja wciąż nie kupiłam sobie wagi i odkąd zaczęłam I fazę nie wiem czy zrzuciłam czy nie ;) Przed rozpoczęciem planu Protal ważyłam 82 kg- chcę zejść do 62kg (chętnie wymienię wszystkie workowate ciuchy z szafy i wielkie majtasy ;) ). Tak! Postanowiłam - jadę dziś po pracy kupić wagę :D Postaram się wieczorkiem napisać Wam co mi się udało zrzucić (trzymajcie kciuki). Jak się udało, to znaczy, że moje menu tygodniowe było dobre i wtedy Wam zeskanuję albo przepiszę co jadłam dzień po dniu, może będziecie miały ochotę skorzystać :D Ściskam Was i jeszcze raz dziękuję, że piszecie i wspieracie.

Witaj malgonek ;) Piję dużo, czasem nawet około 3 litrów wody. Ból głowy minął mi po 4 dniach, więc chyba wszystko już jest ok. Może baaaaardzo dużo toksyn miałam ;) pozdrowionka

Witam ;) Powiedzcie dziewczyny, czy też Was boli głowa na proteinach? Ja od 4 dni bez przerwy staram się walczyć z tym bólem ;) Czym on jest spowodowany? Widziałam w starszych postach parę wzmianek o bólach głowy, ale niepokoję się czy to normalne... Proszę odpowiedzcie. Gratuluję sukcesów! Pięknie Wam idzie. Pozdrowionka i miłego weekendziku

Witajcie! Miło mi będzie jeśli przyłączycie mnie do swojego grona. Chcę zrzucić około 20kg i co tu dużo gadać - zawzięłam się. Trzymajcie kciuki, żeby mi się udało ;) Niestety nie wiem czy cokolwiek z kg ubyło (już 3 dzień na proteinach), ale zauważyłam luz pod brodą ;):):D Oby to nie było tylko złudzenie. Jak zakupię sobie wagę to wtedy będzie wszystko jasne. Pozdrawiam Kajulecka