kasia9
-
Postów
38 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Odpowiedzi opublikowane przez kasia9
-
-
Dziewczynki dajcie prosze jakies przepisy na te smakolyki rozne ;)
-
a powiedzcie mi jesli mam podane ze musze uzyc skrobii kukurydzianej moge uzyc maki kukurydzianej czy to jest to samo???
-
kochane dziewczynki pomóżcie!
Chce dzis upiec napoleonke dukanowa tylko ja nigdzie nie moge znales slodziku proszku i toi nie na bazie apartamu dzis kupilam w tabletkach ale na bazie kwasu cyklaminowego i sacharyny powiedzcie mi prosze czy moge go rozkrusyc i dodac??
-
No dziewczyny, kto da więcej ???
126 +
Ja dorzucę swoje 3.5 kg
126+3.5=129.5
-
dziewczynki jak mam zrobić otrębianke jakie skladniki??
-
Dziewczyny u mnie waga taka malo stabilna, powiedzcie czy jem za duzo albo robię jakiś błąd jestem na P+W, moje menu na dzis:
śniadanie:
jajecznica z 2 jaj+troszkę szczypiorku i kawałek papryki
2 śniadanie: troszkę sałatki z makreli w warzywach z puszki
obiad: warzywa z torebki + 2 palki z kurczaka pieczone
kolacja: kawalek makreli+ 1 parowka + 3 plasterki szynki z indyka lisc salaty pekinskiej+ 1 plastereks serka light hohlanda
Moze to za duzo nie mam pojecia pomozcie bo nie chcialabym zeby okazalo sie ze jem nie wlasciwie i nie bede chudla :?
-
czy wy kupowałyście ten słodzik hermesetas??
-
A czego w takim razie ozywać?
-
Dziewczyny czy do pieczenia ciasta moge zamiast slodzika w proszku rozniesc tabletki??
-
A ja posmutniałam waga mi dzis wskazała 10 dkg więcej niż wczoraj :) a w sumie trzymałam się dietki, no moze nie potrzebnie bylo zjesc kawalek kurczaka z rozna i 2 parowki z indyka, ale jak zaczelam czytac o tych parowkach na naszym forum to jak torpeda wystrzelilam do sklepu po nie :? :D
-
Entara- waga na pewno ruszy musisz uzbroić się w cierpliwość. Dla mnie wielka motywacja jest Śliweczka i ty tez sobie wez ta dziewczynę głęboko do serca :?
-
Witam wieczorna pora muszę wam powiedzieć, ze dziś czuje sie naprawdę fajnie nie dopada mnie żaden kryzysik :D zjadłam dzis kawałeczek kurczaka z rozna bez skorki i czuje sie fajnie :) kurcze czlowiekowi naprawde nie wiele potrzeba :? troszke sie boje przejsc na warzywka poniewaz wiele dziewczyn pisze ze nie chudna na warzywkach a wrecz niektore tyja, czy to jest regula bo jesli tak to znajac sama siebie, motywacja moze minac i tego sie wlasnie najbardziej obawiam.
-
Ja również wskoczyłam się przywitać i oczywiśćie pochwalić waga dziś wskazała 3.1 kg mniej, troszkę szię zaczynam zastanawiać czy nie za szybko :?
-
mam jeszcze pytanko czy ok było jak na obiadek zrobiłam sobie wątróbkę z cebulka bez grama tłuszczu?? troszkę soli i Vegety dodalam
-
Śliweczko poradziłam sobie i muszę przyznać ze nawet mi posmakował :? piekłam go ok 12 min, dodałam odrobinę proszku do pieczenia ale w sumie nie potrzebnie :D
-
ile mam piec swój chlebek??
-
Sliweczko bardzo dziękuje już mi sie właśnie piecze :?
-
Dziewczynki potrzebuje przepis na cos takiego jak chlebek bo jest kryzysik i muszę cos takiego zjesc :?
-
wszystko zrobiłam zgodnie ze wskazówkami, ja widzę tylko na swoim polu X, a moze wy widzicie coś innego:)
-
Dziewczynki chciałabym sobie sprawić taki fajny suwaczek jak mają niektóre z was czy możecie mi pomóc jak to poczynić bo ja nie mam bladego pojęcia :?
-
Naprawdę jest to EXTRA uczucie jak widac na wadze coraz mniej co prawda narazie wiem ze to tylko woda ale i tak jest fajnie. Ostatni raz tak leciałam jak byłam na diecie proszkowe tj CAMBRIGE czy jakoś tak się to nazywa ale to pamiętne i zle pamiętne czasy bo bardzo się wtedy męczyłam... i marzyłam wtedy żeby zjeść jajko czy tuńczyka heheh :? , mówie wam dziewczyny jakoś jestem tak bardzo pozytywnie nastawiona mam nadzieje że to nie chwilowa euforia :D . Cieszę się bardzo że waga wam leci, i czekam aż osiągnę takie rezultaty jak SAGA czy Śliweczka :) życzę wam wszystkim bardzo miłego dnia i tak pięknie słonecznego jak u mnie :)
-
Dziewczynki dziś waga wskazała 2.2 kg mniej :? , to jest motywujące bardzo ale dziś na śniadanko jak jadłam tuńczyka z puszki + jajko - to marzyłam o ogórku zielonym- uwierzcie super marzenie :D , ale dam rade do niedzieli, póżniej dołącze warzywka i bedzie juz super, a powiedzcie mi bo nie mogłam znaleść w książce, czy marchewka jest w skazana czy nie??
-
dzieki serdeczne spróbuję coś innego , bo bardzo mi zależy. Myślicie ze to minie??
-
Dziewczyny pomocy- KRYZYS mam chyba- powiedzcie mi co mam robić lub co gotować bo jaja i ser i piers z kurczaka już mnie się chyba przejadły :? a dopiero 2 dzien za mna
Rewelacyjna Dieta Protal !
w Diety
Opublikowano
Witajcie
Dawno mnie tu nie bylo ale wskoczyłam sie pochwalic swoimi osiągnięciami zaczelam dietke 2 lutego z waga 90 kg a dzis waze prawie 77 kg jeszcze przedemna dluga droga ale ide smialo ik daje rade :)