kasia9

Witajcie Dawno mnie tu nie bylo ale wskoczyłam sie pochwalic swoimi osiągnięciami zaczelam dietke 2 lutego z waga 90 kg a dzis waze prawie 77 kg jeszcze przedemna dluga droga ale ide smialo ik daje rade :)

Dziewczynki dajcie prosze jakies przepisy na te smakolyki rozne ;)

a powiedzcie mi jesli mam podane ze musze uzyc skrobii kukurydzianej moge uzyc maki kukurydzianej czy to jest to samo???

kochane dziewczynki pomóżcie! Chce dzis upiec napoleonke dukanowa tylko ja nigdzie nie moge znales slodziku proszku i toi nie na bazie apartamu dzis kupilam w tabletkach ale na bazie kwasu cyklaminowego i sacharyny powiedzcie mi prosze czy moge go rozkrusyc i dodac??

No dziewczyny, kto da więcej ??? 126 + Ja dorzucę swoje 3.5 kg 126+3.5=129.5

dziewczynki jak mam zrobić otrębianke jakie skladniki??

Dziewczyny u mnie waga taka malo stabilna, powiedzcie czy jem za duzo albo robię jakiś błąd jestem na P+W, moje menu na dzis: śniadanie: jajecznica z 2 jaj+troszkę szczypiorku i kawałek papryki 2 śniadanie: troszkę sałatki z makreli w warzywach z puszki obiad: warzywa z torebki + 2 palki z kurczaka pieczone kolacja: kawalek makreli+ 1 parowka + 3 plasterki szynki z indyka lisc salaty pekinskiej+ 1 plastereks serka light hohlanda Moze to za duzo nie mam pojecia pomozcie bo nie chcialabym zeby okazalo sie ze jem nie wlasciwie i nie bede chudla :?

czy wy kupowałyście ten słodzik hermesetas??

A czego w takim razie ozywać?

Dziewczyny czy do pieczenia ciasta moge zamiast slodzika w proszku rozniesc tabletki??

A ja posmutniałam waga mi dzis wskazała 10 dkg więcej niż wczoraj :) a w sumie trzymałam się dietki, no moze nie potrzebnie bylo zjesc kawalek kurczaka z rozna i 2 parowki z indyka, ale jak zaczelam czytac o tych parowkach na naszym forum to jak torpeda wystrzelilam do sklepu po nie :? :D

Entara- waga na pewno ruszy musisz uzbroić się w cierpliwość. Dla mnie wielka motywacja jest Śliweczka i ty tez sobie wez ta dziewczynę głęboko do serca :?

Witam wieczorna pora muszę wam powiedzieć, ze dziś czuje sie naprawdę fajnie nie dopada mnie żaden kryzysik :D zjadłam dzis kawałeczek kurczaka z rozna bez skorki i czuje sie fajnie :) kurcze czlowiekowi naprawde nie wiele potrzeba :? troszke sie boje przejsc na warzywka poniewaz wiele dziewczyn pisze ze nie chudna na warzywkach a wrecz niektore tyja, czy to jest regula bo jesli tak to znajac sama siebie, motywacja moze minac i tego sie wlasnie najbardziej obawiam.

Ja również wskoczyłam się przywitać i oczywiśćie pochwalić waga dziś wskazała 3.1 kg mniej, troszkę szię zaczynam zastanawiać czy nie za szybko :?

mam jeszcze pytanko czy ok było jak na obiadek zrobiłam sobie wątróbkę z cebulka bez grama tłuszczu?? troszkę soli i Vegety dodalam