Przepis Na Omlet Na Diecie Protal:)

[klaudusia1991]

mam pytanie czy moze macie Panie jakies dobre przepisiki na dania w pierwszej fazie??:> ja z mojej strony mam fajny przepisik na omlet :) : jajka rozbijamy dodajemy lyzke wody soli dla smaku (odrobine) i miksujemy, rozgrzewamy na dużym ogniu patelnie owczesnie smarujac ja olejem (oleju nabieramy na recznik papierowy i sladowe ilosci nanosimy na patelnie) wylewamy ciasto na patelnie i ruszamy nią by rownomiernie sie rozprowadzilo gdy spod zacznie sie brązowić zmniejszamy olej przykrywamy omlet i na malym ogniu czekamy az jajko sie zetnie:) v'oila :-D smacznego ;)